F·R女子健身工作室(奥山世纪广场店)

F·R女子健身工作室（奥山世纪广场店）是一家专注于女性健身需求的精品健身场所，位于武汉市青山区红卫路奥山世纪城CC尚品E2栋3005室。该工作室以私密、安全、专属为特色，主要服务女性会员，提供个性化训练方案和舒适训练环境。作为社区型女性健身空间，其定位偏向中高端，注重课程专业性与服务体验，适合追求身材管理、体态矫正及健康生活方式的都市女性。

该工作室位于青山区核心居住区奥山世纪城内，交通便利。乘坐地铁5号线至红卫路站，从B出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘306路、511路、542路等至“红卫路和平大道口”或“奥山世纪城”站下车。自驾用户可将车辆停放在奥山世纪广场地下停车场或周边商业配套停车场，车位较为充足。

作为精品女性健身工作室，F·R采用会员制收费模式。参考武汉同类女性健身工作室定价，单次体验课价格通常在80-150元之间，月卡价格区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元，年卡则多在8000-12000元。部分套餐包含私教课程或小班团课。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，不设自由入场时段，所有训练需提前预约课程或私教时间。高峰时段集中在工作日晚间18:00-20:30及周末上午，建议至少提前1-2天预约以确保课程安排。

1. 首次到访建议提前预约免费体测或体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作室仅限女性进入，请勿携带男性同伴入内。
3. 建议自备运动内衣、瑜伽垫及毛巾，部分课程对装备有特定要求。
4. 避开周一晚间和周末上午的课程高峰，可获得更专注的指导体验。
5. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新客优惠或节日特惠活动。
6. 课程开始前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为放弃当次课程。

作为精品型女性健身空间，F·R工作室配备专业级有氧与力量训练设备，包括Technogym或Life Fitness品牌的跑步机、椭圆机、哑铃组及功能性训练架。设有独立瑜伽/普拉提教室，铺设专业缓冲地胶，配备镜墙、把杆及辅助器械。更衣区私密整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品，部分时段开放淋浴服务。整体空间设计注重隐私与舒适，灯光柔和，通风良好。

工作室提供多种会员类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，部分套餐绑定私教课或小班课。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、营养指导及优先预约热门时段课程。老会员推荐新客可获赠课程或延长会籍。节假日期间（如三八节、双11）常推出限时折扣或赠课活动，建议关注官方渠道获取优惠信息。

F·R女子健身工作室主打专业女性教练团队，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），部分具备孕产康复、体态矫正或运动营养专项资质。提供1对1私教、2-4人小班课及主题团课（如燃脂搏击、空中瑜伽、产后修复）。私教课单价参考武汉市场行情，通常在200-400元/节，具体根据教练资历而定。课程内容可根据个人目标（减脂、塑形、增肌、康复）定制。

所有课程及私教服务均需通过线上渠道预约。主流预订方式包括微信小程序、官方微信客服或大众点评/美团平台。用户可查看教练排期、课程空位并在线支付定金。取消政策一般为：课程开始前24小时以上可免费改期或退订，24小时内取消视为已消费。建议首次使用前添加客服微信，便于接收课程提醒与调整通知。

工作室位于奥山世纪城CC尚品写字楼内，楼下即为奥山世纪广场商业体，配套完善。周边有咖啡店、轻食餐厅（如Wagas、沙拉厨房）、便利店及女性生活服务（美甲、美容）。训练结束后可就近用餐或休憩。楼宇内设有电梯直达30楼，入口有门禁系统，保障会员安全与私密性。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13162515739