小猪快跑健身运动馆

小猪快跑健身运动馆位于武汉市江夏区阳光一百大湖第40栋2单元102室，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民提供基础健身训练服务。场馆以亲民价格、便利位置和基础器械配置为特色，适合日常锻炼、减脂塑形及初学者入门训练。作为典型的社区健身房，其空间布局紧凑但功能齐全，注重实用性和高频使用效率。

可乘坐公交902路、915路或J6路至“阳光一百大湖第”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“阳光一百大湖第40栋”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议非高峰时段前往或使用周边公共停车场。地铁暂未直达，最近的地铁7号线青龙山地铁小镇站距离约4公里，需换乘公交或打车。

该类社区健身房单次体验价通常在20-30元之间，月卡价格参考区间为200-400元，季卡约500-800元，年卡一般在1200-1800元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。场馆不强制购买私教课程，基础器械区可自由使用。

作为社区型健身场馆，通常营业时间为每日08:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前确认场地使用情况。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可要求工作人员简要介绍器械使用方法，避免操作不当造成损伤。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，确保安全。
5. 注意保管个人物品，建议使用自带锁具或选择人少时段锻炼。
6. 训练前后做好热身与拉伸，社区健身房通常不强制配备专职安全员。

场馆配备基础有氧与力量训练器械，包括跑步机、椭圆机、动感单车、史密斯架、哑铃套装（通常覆盖2kg-20kg）、杠铃及多功能训练架。地面铺设专业橡胶地垫，具备基础通风与照明系统。更衣区域较小，通常设简易储物柜，淋浴设施可能存在但数量有限，建议训练后回家冲洗。

提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，支持微信或现场支付。会员权益包括不限次入场、免费使用基础器械、参与不定期组织的团体训练活动（如HIIT、核心训练等）。部分社区健身房会推出“老带新”返现或续费赠周卡等促销活动，具体以店内公告为准。

场馆通常配备1-2名持证健身教练，可提供私教课程服务，单节价格参考区间为150-250元/60分钟。团课多为免费或低价附加服务（如20元/节），内容涵盖燃脂操、拉伸恢复等，每周安排2-3次，具体课表张贴于前台或通过微信群发布。教练普遍持有国职或ACE、NASM等认证资质。

基础器械区无需预订，随到随用。若需预约私教课程或特定团课，可通过现场登记、电话联系或加入场馆运营的微信群进行预约。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能收取全额费用。目前未接入主流线上平台（如Keep、乐刻）预订系统。

场馆位于住宅小区内部，周边生活配套成熟。楼下有便利店、水果店及小型餐饮店，满足补水补能需求。小区内设有公共休息长椅，但场馆内部休息区较为简陋，通常仅设少量座椅。不设运动用品商店，建议自备训练所需装备。储物柜为机械锁或密码式，部分需自备挂锁。

联系电话：13163316730