泽夕普拉提·银湖翡翠店

泽夕普拉提·银湖翡翠店是位于武汉市东西湖区的一家专注普拉提训练的专业健身工作室，主打小班课与私教课程，环境安静、空间布局合理，注重训练的专业性与私密性。该店选址于金山大道176号银湖翡翠商业配套区域，交通便利，适合周边居民及上班族进行规律性核心训练和体态矫正。作为本地口碑较好的普拉提专项场馆，其课程体系强调功能性训练与身体控制力提升，适合从初学者到进阶学员的多种需求。

该场地距离地铁6号线“金银湖公园站”约1.2公里，步行约15分钟；也可在“海口路金山大道口”公交站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航至“金山大道176号”，周边有银湖翡翠小区及沿街商铺配套停车场，建议优先使用地面公共停车位或小区访客临时停车区。高峰时段金山大道车流量较大，建议错峰出行。

该类普拉提专项工作室通常采用课程包或会员制收费。参考武汉同类场地定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（4–6人）单节价格约为120–180元。月度会员卡或10/20节课包常有优惠，具体价格以门店实际公布为准。首次体验课部分时段提供99元尝鲜价，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业普拉提工作室，该场地常规营业时间为每日10:00–21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00–20:30）需至少提前24–48小时预约。不设自由入场，所有训练均以课程形式进行，确保教学质量和场地使用效率。

1. 首次到访建议提前10分钟到场填写健康问卷并更换训练服装。
2. 普拉提训练强调核心控制，建议穿着贴身运动服以便教练观察动作细节。
3. 场地通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备防滑袜（多数普拉提馆强制要求）。
4. 小班课人数有限，临时取消可能影响他人候补，建议遵守预约规则。
5. 训练前后避免饱腹，建议课前1小时适量补充碳水与水分。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备标准普拉提训练区，包含Reformer床（普拉提核心器械）、凯迪拉克架、稳踏椅及多种辅助小工具（如泡沫轴、阻力圈）。地面铺设专业防滑地胶，墙面设有全身镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，部分区域设有独立储物柜。整体空间以简约原木与浅灰为主调，营造专注、放松的训练氛围。

该工作室提供灵活的课程套餐体系，包括10节、20节、30节私教包及小班课月卡/季卡。会员可享受课程延期（限特殊情况）、优先选课权及生日当月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），年消费达标客户可升级为VIP，享专属课程设计与活动邀请。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI或STOTT体系），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正、运动损伤预防等方向。私教课程按1对1定制训练计划，小班课每班不超过6人，确保动作指导质量。团课每周更新主题，涵盖核心强化、柔韧提升、脊柱保养等模块。

课程需通过微信小程序“泽夕普拉提”或官方企业微信进行预约，支持查看教练排期、课程余位及在线支付。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为消耗课时。新用户首次预约需完成线上信息登记与初步需求沟通。

场地所在银湖翡翠社区商业氛围成熟，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课后补充能量。室内设有休息等候区，提供饮水机与免费Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、运动毛巾等应急用品供购买。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15972180007;17771879936