柳·YOGA瑜伽生活馆

柳·YOGA瑜伽生活馆位于武汉市汉南区月亮湾路与兴城大道交汇处，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，注重自然采光与通风，营造出适合冥想与体式练习的氛围。作为汉南区较早引入系统化瑜伽课程的生活馆之一，该馆融合传统哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多种流派，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐武汉地铁16号线至‘纱帽站’下车，出站后换乘公交234路或240路，在‘月亮湾路兴城大道口’站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至‘月亮湾路与兴城大道交汇处’，周边有市政道路停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或低价体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择‘基础哈他’或‘正位瑜伽’课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，确保消化系统不受干扰。
6. 汉南区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场馆配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜面系统、辅助瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯等标准辅具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间但提供干湿分离的清洁区域。整体空间布局合理，每节课限人数以保障练习舒适度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员注册常附赠体验券或小礼品，老会员推荐新用户可获额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。馆内定期开设团课，包括晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段课程。私教课程按60–150元/节计费，视教练资历而定。

支持通过微信公众号或小程序在线预约课程，也可电话联系前台登记。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费。热门时段（如周末晚间）建议提前2–3天锁定名额。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水及基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合课前补充能量或课后社交交流。未设运动用品商店，建议自备所需装备。