Sexy舞娘部落舞蹈瑜伽工作室

Sexy舞娘部落舞蹈瑜伽工作室位于武汉市江岸区黄孝河路同安大厦A座一单元11层1118室，是一家融合舞蹈元素与瑜伽训练的特色工作室。该场地主打女性友好型课程体系，结合现代舞、钢管舞基础动作与传统哈他、流瑜伽，强调身体柔韧性、核心力量与表现力的综合提升。作为江岸区小众但口碑良好的瑜伽空间，其私密性高、氛围轻松，适合希望在非传统瑜伽环境中探索身体潜能的学员。

可乘坐地铁3号线至香港路站，从B出口出站后沿黄孝河路步行约600米（约8分钟）即达同安大厦。公交方面，附近有“黄孝河路惠济路”站，途经线路包括509路、520路、581路等。自驾前往可停靠同安大厦地下停车场或周边商业体如武汉天地、壹方南馆的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类融合型瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以工作室实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或小红书领取首课优惠券。

作为城市精品瑜伽工作室，营业时间一般为每日10:00–21:30，课程主要集中在午间（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 课程多涉及地面动作与伸展，务必穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作安全。
3. 工作室通常提供瑜伽垫，但出于卫生考虑，推荐自备毛巾或个人瑜伽垫。
4. 晚间19:00–20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午场次，人数较少、指导更细致。
5. 课程强度因类型而异，报名前应明确自身身体状况，如有腰椎、肩颈问题需提前告知教练。
6. 场地为高层写字楼内空间，电梯高峰期（早9点、晚6点）可能需等候，建议错峰出行。

工作室设有一间主训练厅，面积约60–80平方米，铺设专业加厚瑜伽地胶，墙面配备整面镜与把杆，部分区域设有软垫防护。灯光采用可调色温LED系统，营造沉浸式氛围。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣隔间、储物篮及消毒湿巾。整体装修风格偏艺术感与轻工业风，注重隐私与舒适度。

工作室推行灵活会员制，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。月卡用户可享优先选课权与生日赠课；季卡及以上通常赠送1–2节私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

课程由具备RYT200或国内认证资质的女性教练团队执教，多数教练拥有舞蹈或表演背景，擅长将肢体表达融入瑜伽教学。团课每周更新主题，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽等；私教可根据目标定制减脂、塑形或柔韧提升计划。教练均接受过安全辅助培训，课堂中会提供个性化动作调整。

课程通过微信小程序或合作平台（如大众点评、小红书店铺）进行线上预约，选课后需支付定金或全款锁定名额。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验用户可免费预约一节公开体验课（需验证身份）。不支持电话临时占位，所有排课以线上日历为准。

同安大厦1楼设有便利店与咖啡简餐店，步行5分钟内可达武汉天地商圈，拥有丰富餐饮、轻食及休闲选择。大厦内配备直饮水机与休息座椅，但无专用运动用品商店。建议课后补充蛋白质或电解质饮品，附近多家健康轻食店提供瑜伽学员专属折扣。

联系电话：13971069598