华卿瑜伽(普拉提)

华卿瑜伽（普拉提）位于武汉市江夏区大花岭南车花园2号门，是一家专注于女性健康与产后修复的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合注重身心恢复与体态调整的练习者。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、普拉提、产后修复及体态矫正等方向，深受本地宝妈及职场女性欢迎。

可乘坐地铁7号线至大花岭站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达南车花园2号门。公交方面，可搭乘902路、915路或J6路至“大花岭地铁站”或“南车花园”站下车。自驾用户可导航至“南车花园2号门”，小区周边有少量临停车位，建议优先选择公共交通或提前联系场地确认停车安排。

该类社区精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元，私教课程按节计费，普遍在200–350元/节。产后修复等专项课程可能采用套餐制，价格视疗程长度而定。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，华卿瑜伽（普拉提）一般营业时间为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或干净棉袜，部分课程要求自带瑜伽垫。
3. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议产后6周以上且经复查确认身体恢复良好再参与。
4. 晚间19:00–20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
5. 练习前2小时避免进食，可适量饮水，场馆提供基础饮用水但不设餐饮服务。
6. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态并给予精准调整。

场地为室内精品工作室，面积约80–120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、柔和照明及独立新风系统，确保空气流通与练习安全。设有更衣区与储物柜，但未配置淋浴设施。教具齐全，包括普拉提圈、弹力带、瑜伽砖、伸展带及泡沫轴等，均为定期消毒的高品质品牌器材。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估与定制训练计划。新会员首次购卡常含1节免费私教体验，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验，其中产后修复课程由专攻女性康复领域的资深导师执教。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制训练方案，涵盖盆底肌激活、腹直肌分离修复、骨盆调整等专项内容。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，不支持现场报名。用户可通过搜索“华卿瑜伽”或扫描门店二维码进入预约系统，选择课程类型、时间及教练。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议通过大众点评或美团购买特惠体验券。

场地所在南车花园为成熟住宅区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。小区内设有儿童游乐区，方便带娃家长短暂安置孩子（非托管服务）。场馆内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座，但无运动用品零售服务。

联系电话：19945023169