梵心瑜伽普拉提馆

梵心瑜伽普拉提馆位于武汉市江夏区南车花园7栋川湘情酒店背面602室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。场馆环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为江夏区较早专注普拉提与哈他瑜伽融合教学的工作室之一，该馆以小班制、个性化指导为特色，注重会员的体态矫正与核心力量训练。场地面积约80-100平方米，配备专业瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴等基础辅具，整体氛围温馨、洁净，通风良好。

可乘坐地铁7号线至“纸坊大街站”下车，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘江夏区内公交902路、903路或J4路，在“南车花园站”或“江夏大道纸坊大街站”下车，步行约500米。自驾前往可导航“川湘情酒店（江夏南车花园店）”，场馆位于其背面住宅楼6楼；周边住宅区及沿街有少量免费停车位，但建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节（60分钟）。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店常可享体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信或电话预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，场馆虽提供基础辅具，但个人用品更卫生舒适。
3. 初学者应优先选择“基础哈他”或“普拉提入门”课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 课程期间请将手机调至静音，保持练习空间的宁静氛围。
5. 经期女性可参与修复类课程，但应避开倒立、核心收紧等动作，提前告知教练。
6. 江夏冬季湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆有地暖但升温需时间。

场馆为独立工作室格局，设有一间主练习室，面积约80-100平方米，层高充足，配备落地镜墙、专业防滑木地板及静音空调系统。辅具包括Liforme或Manduka级别瑜伽垫（部分提供）、普拉提圈、弹力带、瑜伽砖、伸展带及泡沫轴。更衣区域为半开放式隔间，设有储物挂钩；无独立淋浴间，但提供干手巾和基础洗漱用品。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡通常包含8-10节团课，季卡享9折优惠并赠送1节私教体验，年卡用户可优先选课并参与会员专属工作坊。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或辅具礼包。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并提供证明。

场馆由持有RYT200或PMA认证的资深教练团队执教，主理人具备5年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理及办公室体态矫正。团课每日开设2-3节，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练及呼吸冥想课程。私教按需预约，价格区间为260-320元/节，首次私教评估免费。所有教练均接受过解剖学与运动康复培训，能针对个体差异调整动作。

课程需通过微信小程序或直接添加场馆客服微信进行预约，不支持现场临时加入。用户可查看未来7天内的课程表并在线锁定名额，满4人即开班，上限8人。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷并进行简短线上沟通，以匹配合适课程级别。

场馆所在南车花园为成熟住宅区，楼下有便利店、水果店及轻食咖啡馆，适合课前补充能量或课后放松交流。川湘情酒店大堂可临时寄存物品，但不对外开放休息区。附近500米内无大型商场，建议自备所需用品。社区内治安良好，夜间照明充足，女性学员独自前往亦较安全。

联系电话：13986019946