悠练瑜伽普拉提会所(龙湖店)

悠练瑜伽普拉提会所（龙湖店）位于武汉市江夏区龙湖紫都城2栋203-205室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该会所环境静谧、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型高端运动空间，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

乘坐地铁7号线至板桥站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达龙湖紫都城。公交方面，可搭乘902路、915路或J6路至“文化大道地铁板桥站”下车。自驾用户可导航至“龙湖紫都城”，小区周边设有地面及地下公共停车位，建议高峰时段提前抵达以确保停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以会所实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排入课。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 首次体验建议选择基础哈他或阴瑜伽课程，便于适应呼吸与体式节奏。
4. 经期或身体不适期间应避免倒立、扭转等高强度动作，可提前告知教练调整动作。
5. 会所内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。
6. 江夏冬季湿冷，建议穿着保暖外套进出场馆，避免着凉。

场馆面积约150平方米，设有一间主教室与一间私教/小班课室，均配备专业TPE防滑瑜伽垫、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈及空中瑜伽吊床。地面采用环保减震地胶，顶部安装新风系统保障空气流通。更衣区与独立卫生间齐全，虽无淋浴间，但提供储物柜与消毒湿巾。

会所提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员方案。月卡适用于高频练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或周边产品。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月免费加课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复与晚间燃脂等主题。私教课程按需定制，可针对体态矫正、产后恢复、柔韧提升等目标制定训练计划，首次私教咨询通常免费。

课程通过“悠练瑜伽”微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。用户需绑定手机号并预付课程费用方可锁定席位。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程安全适配。

会所位于龙湖紫都城商业配套区内，楼下有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。小区内设有共享充电宝、快递柜等便民设施。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：18071406954