TRAININGROOMPro健身工作室(侨亚广场店)

TRAININGROOMPro健身工作室（侨亚广场店）位于武汉市江夏区红旗街与文化大道交叉口西南180米，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和专业指导，适合从健身新手到进阶训练者。工作室环境整洁，空间布局合理，注重训练安全与效率，是江夏区较受本地健身爱好者认可的专业训练场所之一。

可乘坐地铁7号线至“北华街站”下车，从C出口出站后沿文化大道向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘江夏区内多条线路如J6、J9、902路至“文化大道红旗街站”或“江夏体育馆站”，步行约5分钟。自驾用户可导航至“侨亚广场”附近，周边有侨亚商业体配套停车场及路边划线停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为精品健身工作室，TRAININGROOMPro主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课程价格通常在300–450元之间，小班团课单次价格约为80–120元。月度训练卡（含固定频次课程）参考价格为1500–2500元。具体价格因教练资历、课程类型及时段略有差异，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室常规营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00黄金时段，热门教练课程常需提前3–5天锁定。首次到访客户可预约免费体测与训练体验课。

1. 首次到访建议提前联系客服预约体测与体验课，避免空跑。
2. 训练时请穿着防滑运动鞋与透气训练服，工作室提供饮用水但不提供毛巾。
3. 晚间18:00–21:00为高峰时段，课程紧张，非会员建议选择上午或下午时段。
4. 工作室不设开放式自由训练区，所有训练均需在教练指导下进行。
5. 课程开始前至少2小时可免费取消或改期，逾期将视为已使用。

场地虽为精品型工作室，但设备配置专业且齐全，涵盖TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机、功能性训练垫及泡沫轴等恢复工具。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。更衣区简洁私密，配备基础储物柜；淋浴设施干净可用，但建议自备洗浴用品。整体空间注重功能性与安全性，无大型器械堆砌，突出高效训练理念。

工作室提供多种会员选项，包括10/20节私教套餐、月度小班课卡（每周2–3次）、以及季度综合训练计划。会员可享受专属训练进度跟踪、营养建议及优先预约权。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新客户可获赠课程。所有会员权益均绑定个人账户，不可转让。

所有教练均持有国家职业资格认证及国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上教学经验，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及体能提升等方向。私教课程按1对1定制，小班课每班限4–6人，确保动作指导质量。团课每日安排2–3节，主题包括核心强化、下肢爆发力、上肢塑形等，具体课表每周更新于官方社群。

课程可通过微信小程序“TRAININGROOMPro”或添加门店企业微信直接预约。系统支持查看教练空闲时段、课程主题及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，课程开始前2小时可在线取消或改期。不接受现场临时加入课程，所有训练必须提前锁定名额。

工作室位于侨亚广场临街位置，周边餐饮便利，步行3分钟内有轻食沙拉店、咖啡馆及便利店，适合训练前后补充能量。场内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座。虽无自营运动用品商店，但教练可协助推荐训练装备品牌与型号。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。