楚瑜普拉提瑜伽

楚瑜普拉提瑜伽位于武汉市江夏区杨桥湖大道阳光一百东2门二楼，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁2号线至光谷大道站或藏龙东街站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；公交方面，可搭乘758路、789路、902路至“杨桥湖大道阳光一百”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“阳光一百大湖第东2门”，周边有小区及商业体配套停车场，建议优先使用地面公共停车位或商场停车区域。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30时段。所有课程需提前预约，不接受临时空降；节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应主动告知教练，以便安排适配课程。

场地为室内恒温教室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，设备维护良好，定期消毒。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT200或PMA认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休修复及晚间燃脂等不同时段需求。

课程通过微信小程序或店内前台预约，支持在线选课、支付与取消。取消需至少提前12小时，否则视为已消费课时。新用户可通过大众点评或美团购买体验券，核销后自动绑定会员账户。

场馆位于阳光一百社区商业带，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。附近还有社区公园可供课后拉伸放松。虽无专属餐饮区，但允许学员在休息角饮用自带饮品。

联系电话：18907176305