1004健身工作室(张家湾店)

1004健身工作室（张家湾店）位于武汉市洪山区张家湾街道烽胜路武商超市侧门3楼，是一家社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的训练环境，适合周边居民及上班族进行力量训练、有氧锻炼和功能性训练。作为本地口碑良好的健身场所，其注重私密性与专业指导，通常配备基础自由重量区、固定器械、有氧设备及团操空间，整体氛围干净整洁、管理有序。

可乘坐地铁5号线至张家湾站，从C出口出站后沿烽胜路步行约600米（约8分钟）即可到达武商超市侧门。公交方面，附近有“烽胜路张家湾”站，途经线路包括593路、638路、72路等。自驾用户可将车辆停放在武商超市配套停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类社区健身工作室单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以店内实际公示为准，建议首次到访前通过线上平台查看最新优惠活动。

作为社区型健身工作室，常规营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。周末及节假日正常开放。由于场地规模有限，高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前预约，以确保使用器械或参与课程的顺畅体验。

1. 首次到访建议提前电话或通过大众点评/美团预约，避免高峰时段排队等候。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练效率。
3. 穿着防滑、非黑底运动鞋入场，保护器械地面并符合场馆规范。
4. 若计划长期训练，可咨询会员卡与私教组合套餐，性价比更高。
5. 关注其社交媒体账号或小程序，常有新客体验价或节日促销活动。
6. 训练前后注意热身与拉伸，工作室通常提供基础泡沫轴和拉伸区域。

场地配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、多功能训练架、史密斯机、坐姿推胸/划船等固定器械，以及跑步机、椭圆机等有氧设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，满足日常训练需求。器械维护良好，布局紧凑高效，适合个人或小团体训练。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享全天自由进出、团课免费参与、储物柜优先使用权等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享有首月折扣或赠送1-2节私教体验课，建议到店详细了解当前优惠政策。

工作室配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班团课（如HIIT、核心强化、塑形训练等）。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课每日安排2-3场，会员免费参与，非会员可单次付费加入。教练普遍具备ACE、NSCA或国内职业资格认证，注重动作安全与个性化计划制定。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行课程及私教预约。自由训练时段一般无需预约，但高峰时段建议提前联系前台确认人流情况。私教课程需至少提前24小时预约，取消需在开课前4小时通知，否则可能扣减课时。

位于武商超市三楼，楼下即有便利店、快餐店（如醉得意）及饮品店，方便训练前后补充能量。超市内设有洗手间和休息区，储物安全有保障。周边住宅密集，生活便利度高，适合训练后顺路采购或用餐。

联系电话：15827311205