中田健身工作室(黄杨路店)

中田健身工作室（黄杨路店）是位于重庆市九龙坡区的一家社区型连锁健身工作室，主打高性价比的私教与团课服务。作为中田健身在重庆布局的门店之一，该店以紧凑高效的训练空间、标准化课程体系和亲民价格受到周边居民及上班族欢迎。场地虽不追求大型综合健身房的规模，但设备齐全、动线合理，适合注重训练效率与专业指导的健身人群。

该工作室位于黄杨路1号附1号负91号，地处新世纪超市下一层，交通便利。乘坐轨道交通2号线至杨家坪站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘413路、464路、475路等至“杨家坪西郊路”或“黄杨路”站下车。自驾用户可停靠新世纪百货杨家坪店地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

中田健身工作室采用以私教课程和月度训练卡为主的收费模式，不设传统年卡。根据大众点评及美团平台2025年最新信息，单节私教课价格约为199元起，新人体验价常低至39–69元/节；月度训练卡（含固定次数团课+基础器械使用）价格区间为699–999元/月。具体价格可能因促销活动或教练级别略有浮动，建议通过官方小程序查看实时报价。

该店营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，尤其是高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前1天通过“中田健身”微信小程序或电话锁定课程。未预约无法入场，确保每位会员获得充分指导与器械使用空间。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供免费储物柜但不提供毛巾。
3. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）人流量大，新手建议选择上午或下午非繁忙时段训练。
4. 场地为封闭式教学空间，不对外开放自由训练，仅限课程学员进入。
5. 私教课程支持按次购买或打包套餐，首次购课可要求试听并匹配合适教练风格。

作为专注功能性训练的工作室，中田健身黄杨路店配备全套力量与心肺训练设备，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2–50kg）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃及有氧单车等。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与洗手间，满足基础需求。整体空间紧凑高效，强调训练密度而非休闲属性。

中田健身采用“课程制”会员模式，不设传统储值卡。主要产品包括：单次私教课、12/24节私教套餐、月度团课卡（每周3–4节小班课）。会员权益包含专属训练计划、体测跟踪、动作纠正及社群打卡激励。新会员常享首月团课半价或私教体验礼包，复购套餐赠送额外课程或体脂分析服务。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE/NASM等国际认证，平均从业年限3年以上。提供1对1私教及4–8人精品团课，课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日安排2–3节，集中在午休（12:30）及晚间（19:30、20:30），可通过小程序查看当日课表并预约。私教可根据学员目标定制周期化训练方案。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。首次使用需注册并绑定门店（选择“黄杨路店”），可查看教练简介、课程类型及实时余位。支持提前7天预约，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费。不接受现场walk-in，确保训练秩序与服务质量。

工作室位于新世纪超市负一层，周边生活配套成熟。训练前后可在超市购买饮用水、蛋白棒等补给品；杨家坪步行街餐饮选择丰富，距离仅500米。场馆内设免费储物柜，但无饮品售卖或淋浴服务，建议自备水杯与擦汗毛巾。附近有便利店、药店及共享单车点，便利性较高。

联系电话：15161650437