利康女子健身

利康女子健身是一家专注于女性健康与形体管理的精品健身工作室，位于重庆市两江新区大石坝东原D7区三期2号楼1602。该场地以私密、安全、专属为特色，主要服务女性会员，提供个性化训练方案和小班课程。作为社区型女性健身空间，环境整洁温馨，注重隐私保护，适合从初学者到进阶用户的各类健身需求。

可乘坐轨道交通4号线至大石坝站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“大石坝东原站”“东原D7区站”等站点，多路公交如127路、141路、879路等均可抵达。自驾用户可停放在东原D7区地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类女性专属健身工作室通常采用会员制收费模式。参考重庆同类场地价格，单次体验课约50-80元，月卡价格在800-1500元之间，季卡约2000-3500元，年卡则多在5000-8000元区间。部分课程（如普拉提、瑜伽小班）可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准。

作为社区型女性健身工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，周末可能略有延长。由于场地规模有限且注重预约制服务，强烈建议提前通过微信或电话预约课程或私教时段，避免到场无位。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 建议首次到访提前联系确认是否需预约体验课
2. 自带运动内衣、瑜伽垫和毛巾，部分器械可能不提供公用耗材
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程更易安排
4. 穿着合身运动服，部分课程对服装有特定要求（如普拉提需赤脚或穿防滑袜）
5. 女性生理期可申请调整训练强度，教练通常会提供替代方案
6. 场地为女性专属，请勿携带男性同行进入训练区域

作为精品型女性健身空间，利康女子健身配备基础但齐全的功能区，包括自由力量区、有氧器械区、多功能训练区及私教专区。设备品牌以国产品牌为主，如舒华、乔山等，维护状况良好。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，整体环境干净私密，符合女性用户对安全与舒适的核心需求。

该场地采用典型的女性健身工作室会员结构，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员权益通常包括不限次参加团课、优先预约私教、专属体测评估及社群活动参与资格。部分套餐含免费体态分析或营养指导。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

提供专业女性教练团队，多数持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM、Les Mills等）。服务涵盖私教一对一训练、小班团课（如燃脂搏击、核心塑形、产后修复等），课程表每周更新。私教课单价参考价为200-400元/节，视教练资历而定。教练普遍具备女性健康、体态矫正及减脂增肌专项经验。

主要通过微信预约，部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课后由店方对接排课。不支持现场直接入场训练，所有课程和私教时段均需提前1-3天预约。取消政策通常为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。建议添加场馆企业微信以便接收课程提醒和调整通知。

位于东原D7区住宅商业混合体，楼下有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。小区内设有快递柜、共享充电宝等便民设施。虽无专用餐饮区，但休息角提供饮水机和基础座椅。建议训练后前往附近“东原悦荟”商场用餐或购物，步行约5分钟可达。

联系电话：17830146370