重庆市江北区莱德队长旗舰店

莱德队长旗舰店位于重庆市两江新区建新西路382号附2号，是江北区知名的综合健身品牌门店。作为莱德队长在重庆的核心旗舰店，该场地以功能性训练、力量训练和团体课程为特色，配备专业级器械与宽敞训练区域。场馆设计现代，注重通风与采光，整体环境整洁有序，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化训练需求。

可乘坐轨道交通9号线至“观音桥站”下车，从4号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“建新西路站”“蚂蟥梁立交站”等站点，途经线路包括118路、128路、416路等。自驾用户可导航至“建新西路382号附2号”，周边有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用公共交通。

该类中高端健身场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。莱德队长作为连锁品牌，常推出新客体验价（如9.9元/39元体验课）及节假日促销活动。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准。

作为城市核心区域的健身旗舰店，营业时间一般为每日7:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方渠道提前预约团课或私教课程，部分自由训练区域无需预约但需刷会员码入场。

1. 首次到访建议提前预约免费体测或体验课，了解场馆动线与课程安排。
2. 高峰时段器械使用紧张，建议错开18:00-21:00时段或提前规划训练内容。
3. 场馆要求穿着运动服装及干净运动鞋，禁止穿拖鞋、牛仔裤入场。
4. 自带毛巾与水杯更环保，部分区域提供储物柜但需自备锁具。
5. 关注“莱德队长”官方微信公众号，可实时查看课程表、预约私教及获取优惠信息。

场馆配备国际主流品牌的力量训练器械（如Technogym或Life Fitness级别）、自由重量区、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）、有氧设备区及独立拉伸恢复区。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，部分区域设有智能储物柜。整体设备维护良好，符合中高端健身场所标准。

莱德队长采用分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员权益涵盖全场域自由训练、部分团课免费参与、专属体测服务、生日礼遇及合作商户折扣。新会员常享首月优惠或赠课福利，老会员续费亦有阶梯返现或赠时政策。

场馆提供专业私教及小班团课服务。私教团队均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，课程涵盖减脂塑形、增肌力量、康复训练等方向，单节私教课价格通常在300-600元之间。团课每日安排5-8节，包括搏击操、瑜伽、HIIT、杠铃操等，会员可免费或低价参与。

推荐通过“莱德队长”微信公众号或官方小程序进行课程预约、私教下单及场地查询。自由训练区域无需预约，刷会员码即可入场。私教及热门团课需提前1-3天预约，取消需在开课前2小时操作，否则可能扣课时。首次到店建议电话确认当日课程安排。

场馆内设有休息等候区、自助饮水机及能量补给售卖点（蛋白粉、能量棒等）。周边1公里范围内有便利店、轻食餐厅（如Wagas风格简餐）、咖啡店及运动服饰零售店，满足训练前后补给与社交需求。部分会员反馈周边餐饮选择丰富，适合训练后聚餐交流。

联系电话：17723542916;18996732402