大小胖女性健身(新牌坊店)

大小胖女性健身（新牌坊店）是专为女性打造的精品健身空间，位于重庆市两江新区香奈公馆6栋18层。该场馆以私密性、安全性与女性友好环境为核心特色，提供定制化训练方案和舒适整洁的运动环境。作为社区型女性专属健身场所，其布局合理，注重功能性与美学结合，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。

场馆紧邻轨道交通5号线郑家院子站1号出口，步行约220米即可到达，交通极为便利。自驾用户可将车辆停放在香奈公馆或周边商业体的公共停车场，如新光天地、星汇两江等均有收费停车位。附近公交线路包括879路、145路等，在“郑家院子地铁站”或“新牌坊西”站下车步行可达。

该类女性专属健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格区间为单次体验课80-120元，月卡约800-1200元，季卡2000-3000元，年卡5000-8000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业女性健身空间，该场馆一般营业时间为每日9:00至21:30，节假日照常开放。由于课程和私教时段需提前安排，强烈建议通过微信小程序或电话预约，以确保获得理想训练时段及教练资源。高峰时段（18:00-20:30）建议至少提前1天预约。

1. 建议首次到访提前联系确认是否需预约体验课
2. 自带运动内衣、瑜伽垫和毛巾，提升训练舒适度
3. 避开工作日晚间18:00-20:30高峰时段，可选择上午或下午非繁忙时段
4. 穿着合身运动服，避免过于宽松影响动作规范性
5. 入场前请更换干净运动鞋，部分区域可能要求赤脚或穿袜训练
6. 训练前后注意补充水分，场馆通常提供饮水设备

场馆配备专业女性健身器械，包括小重量哑铃、壶铃、TRX悬挂训练系统、弹力带、瑜伽垫及有氧设备如椭圆机或小型跑步机。空间设计注重隐私与通风，设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施。地面多采用防滑环保地胶，照明柔和，整体氛围温馨且专注。

该场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含免费体测、训练计划制定及社群活动参与权益。会员通常可享受优先预约热门时段、专属课程折扣及生日福利。新会员注册常附赠1-2节私教体验课，用于评估体能并制定个性化方案。

场馆配备持证女性教练团队，多数具备ACE、NASM或国内健身协会认证资质，擅长减脂塑形、产后修复、体态矫正及功能性训练。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节）及小班团课（4-8人），团课类型涵盖普拉提、燃脂搏击、核心强化等，每周更新课表。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程及私教服务。线上平台可实时查看可约时段、教练简介及用户评价。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到店建议提前沟通训练目标，以便安排匹配的教练。

场馆所在香奈公馆为高端住宅与商业混合区，周边配套成熟。步行5分钟内有咖啡店、轻食餐厅及便利店，适合训练后补充能量。新光天地购物中心距离约800米，提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设基础储物柜，部分区域提供消毒湿巾及免洗洗手液。

该场地专为女性设计，特别适合注重隐私、追求安全训练环境的用户，包括职场女性、产后妈妈、健身初学者及希望改善体态或减脂塑形的人群。不接待男性顾客，确保全程无干扰的专属体验。课程强度可调，教练会根据个人体能水平动态调整训练计划。

联系电话：18623131665