青云

青云健身位于重庆市潼南区竞驰·米兰阳光北门旁，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民提供日常健身服务。作为典型的社区健身中心，该场地注重实用性和便利性，通常配备基础有氧与力量训练设备，适合大众日常锻炼、减脂塑形及基础体能提升。场地环境整洁，通风良好，服务对象以本地居民和上班族为主，整体氛围亲民友好。

可乘坐潼南区内公交线路至“米兰阳光”或“竞驰广场”站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可导航至“竞驰·米兰阳光北门”，场地周边设有小区临停区域及公共道路停车位，建议高峰时段（18:00-21:00）尽量选择公共交通前往。从潼南城区中心驾车约10分钟，距离约5公里。

该类社区健身场地单次体验价格通常在15-30元之间，月卡价格参考区间为180-300元，季卡约450-650元，年卡多在1200-1800元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议首次到访前通过线上平台查询实时价格或致电确认。

社区型健身场所普遍营业时间为每日07:00至22:00，青云健身亦遵循此常规安排。无需强制预约，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用较为紧张，建议错峰锻炼或提前到场。节假日正常开放，特殊调整会通过本地社群或前台公告通知。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，器械空闲率高，锻炼体验更佳。
2. 务必自备运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 初次到访建议提前10分钟到场，完成登记并熟悉器械布局。
4. 注意保持器械使用后归位，尊重他人锻炼空间，体现社区健身文明礼仪。
5. 冬季早晚温差大，建议穿着分层运动服装，便于调节体温。
6. 可关注本地生活平台（如大众点评、美团）查看近期用户评价，了解最新服务动态。

作为标准社区健身中心，青云健身配备基础有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（哑铃、杠铃、综合训练架）及自由伸展区。设备品牌多为国产主流厂商（如舒华、乔山入门系列），维护状况良好。场地设有独立更衣区，部分配备简易淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码付费柜。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费基础体测、优先参与团课活动等。新会员常享首月折扣或赠送体验周，老会员续费可叠加积分兑换私教课程或运动装备。具体方案以店内公示为准。

场地配备持证健身教练，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、产后修复等）。私教课单价参考150-250元/节，10节起购可享9折。团课通常每周安排3-5次，免费向会员开放，内容涵盖拉伸、燃脂操、功能性训练等，具体排期张贴于前台或微信群发布。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。私教课程及特色团课需提前通过前台登记或微信联系教练预约。部分服务已接入美团或大众点评在线预订系统，支持查看教练简介与课程评价，建议首次预约私教前先进行免费体态评估。

紧邻竞驰·米兰阳光小区商业底商，周边有便利店、水果店、轻食简餐及饮品店，满足运动前后补给需求。场内设休息座椅区，部分时段提供免费饮水。无专用运动用品商店，建议自备训练手套、腰带等进阶装备。小区内设有电动车充电桩，方便绿色出行用户。

联系电话：023-87281818