行动派健身杨家将重庆训练基地

行动派健身杨家将重庆训练基地位于重庆市潼南区巴渝大道2号，是一家专注于功能性训练与综合体能提升的专业健身场所。该基地以高强度间歇训练（HIIT）、力量训练及团体课程为核心特色，场地设计融合军事化训练元素与现代健身理念，适合追求高效训练效果的健身爱好者。作为行动派健身在重庆的重要布局，该基地注重训练氛围营造与社群文化建设，常组织挑战赛和户外拓展活动，增强会员粘性与参与感。

联系电话：023-44445575

可乘坐潼南区内公交线路至“巴渝大道”或“区政府”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“巴渝大道2号”，场地周边设有市政公共停车位及商业体配套停车场，停车便利。从重庆主城出发，经渝遂高速或成渝环线高速至潼南出口，车程约1.5小时。建议使用高德或百度地图实时导航获取最优路线。

该类专业健身训练基地通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。部分团课或专项训练营可能单独计费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业健身训练基地，常规营业时间为每日7:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约课程或训练位。部分团课需按课表参与，私教课程需至少提前24小时预约。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及空闲时段。
2. 训练强度较高，初学者应选择基础团课或预约入门私教指导。
3. 自备运动手套、毛巾及水壶，部分器械使用需防滑保护。
4. 场地地面多为橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或黑底鞋入场。
5. 冬季早晚温差大，建议携带保暖外套用于训练前后恢复。
6. 参与高强度课程前确保充分热身，避免运动损伤。

场地配备标准功能性训练区，包括战绳、沙袋、TRX悬挂系统、壶铃、杠铃架、深蹲架及自由重量区。地面采用专业减震橡胶地垫，保障跳跃与落地安全。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，满足高强度训练后的清洁需求。照明与通风系统符合商业健身场所规范，整体环境整洁、动线合理。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享无限次参与常规团课、专属训练计划制定、体测评估及社群活动优先报名权。部分套餐包含免费私教体验课。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体权益以现场公示为准。

基地配备持证专业教练团队，多数教练拥有NSCA、ACE或国内高级健身指导员认证。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节）及小团体训练（4-8人）。团课每日安排3-5节，涵盖燃脂、力量、核心强化等主题，课程表每周更新。建议首次体验后根据体能水平定制训练方案。

支持通过微信公众号“行动派健身”或合作平台（如美团、大众点评）在线预约团课及私教服务。场地不接受现场临时加入热门课程，需提前锁定名额。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费。新用户首次预约建议选择“体验课”入口。

场地内设休息区供会员交流与恢复，提供免费饮水机及基础急救包。周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及运动用品零售点，满足补给与装备需求。无自营餐饮服务，但允许外带健康餐食在指定区域食用。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管。