山森瑜伽·普拉提馆

山森瑜伽·普拉提馆位于重庆市璧山区东山路4号附52号3-1，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身空间。场馆环境静谧，注重身心平衡与体态矫正，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型专业健身场所，其课程体系融合了传统哈他瑜伽、流瑜伽及器械普拉提，强调小班教学与个性化指导。

场馆地处璧山区核心居住区，交通便利。自驾可导航至“东山路4号”，周边有多个临街停车位及社区公共停车场。乘坐公共交通可搭乘璧山公交线路（如璧山101路、108路）至“东山路站”或“金剑路站”，步行约5-8分钟即可到达。距离璧山地铁站约2.5公里，建议换乘公交或使用网约车接驳。

该类精品瑜伽普拉提馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格在80-120元之间，私教课程约为300-500元/节。月卡会员价格普遍在1200-2000元区间，包含固定次数课程及部分专属权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身场馆，山森瑜伽·普拉提馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前24-48小时锁定名额，以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成基础信息登记并熟悉更衣与储物流程。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或防滑袜，部分课程要求自带瑜伽垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必选择入门班或体验课。
4. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 练习前2小时避免进食，建议携带水杯与毛巾，场馆通常提供饮用水但不提供一次性用品。

场馆为室内恒温设计，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，营造沉浸式练习氛围。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供淋浴服务，建议到店确认。

场馆提供多种会员选项，包括10次卡、月度无限次卡、季度卡及年度尊享卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及节日主题活动参与权。新会员常享有首月体验优惠或赠课福利，具体权益以当期活动为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或PMA），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、产后修复或脊柱调理方案。建议首次体验时与教练沟通身体状况及训练目标。

课程可通过微信小程序、大众点评或电话进行预约。推荐使用官方小程序绑定会员账户，实时查看课表、剩余名额及取消政策。一般允许开课前2小时免费取消，逾期将扣除相应课时。

场馆所在商业体周边配套完善，临近社区便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，方便课后补充能量。入口处设有鞋柜与随身物品寄存区，部分时段提供免费Wi-Fi。虽无独立运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、球）供学员借用或购买。

联系电话：19922160666