石桥铺街道高庙社区市民健身房

石桥铺街道高庙社区市民健身房是九龙坡区重点打造的社区级全民健身场所，位于祥御巴山西南门旁，紧邻巴山地铁站，交通便利。作为政府支持的公益性健身空间，该健身房主要面向周边居民提供基础健身服务，设施以有氧和力量训练设备为主，环境整洁、管理规范。场地虽非大型商业健身房，但充分满足社区居民日常锻炼需求，是高性价比的就近健身选择。

乘坐轨道交通5号线至巴山站，从2号出口出站后步行约130米即可到达，全程约2分钟。公交方面，可搭乘229路、231路、467路等至“巴山”或“石桥铺南”站下车，步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业体（如祥御巴山小区底商或附近写字楼）的公共停车场，车位有限，高峰时段较紧张，推荐优先选择地铁出行。

作为社区市民健身房，该场地实行低收费或免费开放政策。根据重庆市全民健身条例及九龙坡区社区健身点运营惯例，本地居民凭身份证登记后通常可免费使用，或仅收取象征性管理费（参考区间为0-10元/次）。非本地居民可能需支付单次费用，一般不超过15元。具体价格以现场公示为准，建议携带身份证件以便登记。

该健身房常规开放时间为每日8:00至21:00，全年无休（除法定节假日临时调整外）。无需提前预约，采用现场登记入场制，高峰时段（18:00-20:00）可能出现短暂排队。建议避开晚间锻炼高峰，或选择上午9:00-11:00、下午14:00-16:00等人流较少时段，以获得更舒适的使用体验。

1. 务必携带本人身份证，用于实名登记入场。
2. 建议自备毛巾、水杯和运动手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 高峰时段（18:00-20:00）器械使用紧张，新手可错峰锻炼以获得更好指导空间。
4. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入，需穿着运动鞋。
5. 虽为公益场地，但仍建议首次前往前通过“九龙坡发布”微信公众号或致电石桥铺街道办确认当日开放状态。
6. 不提供储物柜服务，贵重物品请勿携带入内。

场地配备基础健身器械，包括跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器等力量训练器材。设备品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山等），维护状况良好，符合社区级健身房标准。未设独立淋浴间和更衣室，仅有简易休息区和饮水设备。整体面积适中，可同时容纳20-30人锻炼，适合个人基础训练或轻度力量提升。

该健身房不设传统商业会员卡制度。作为社区公益设施，主要面向高庙社区及周边常住居民开放，实行实名登记制。长期使用者可向社区居委会申请健身登记备案，享受优先入场或延长使用权限等便利，但无月卡、季卡等付费会员选项。非居民用户按次计费，无累积优惠。

场地不提供专职私教或团课服务。作为公益性社区健身房，其定位为自助式锻炼空间，无固定教练驻场。但社区偶尔会组织免费的全民健身指导活动（如八段锦、基础拉伸教学），通常在周末上午开展，可通过社区公告栏或“高庙社区”微信群获取通知。建议初学者先掌握基础动作要领再使用器械，确保安全。

无需线上预订，采用现场实名登记入场机制。用户到达后在前台出示身份证，填写基本信息即可使用。因场地容量有限，高峰时段可能实施限流措施，先到先得。不支持电话或小程序预约，也不设取消政策。建议首次使用者提前10分钟到场完成登记流程。

健身房位于祥御巴山小区西南门旁，周边生活配套成熟。入口处设有自动售货机，提供饮料和小食；步行3分钟内有便利店、快餐店和社区诊所。无专用储物柜，但小区门口有保安岗亭可临时寄存小件物品（视当日情况而定）。附近无专业运动用品商店，建议自备所需装备。休息区配备座椅和直饮水机，可供锻炼间隙使用。

联系电话：19122968928