天辰格斗健身俱乐部

天辰格斗健身俱乐部位于重庆市沙坪坝区首创·光和城2期北门西320米，是一家专注于格斗训练与综合健身的社区型健身场所。该俱乐部以拳击、泰拳、自由搏击等格斗类课程为核心特色，同时提供力量训练、体能提升及功能性训练区域。场地环境整洁，氛围硬核但友好，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的健身人群。作为沙坪坝区较具特色的格斗主题健身房，其教练团队具备专业资质，注重安全与技术细节。

乘坐轨道交通1号线至大学城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。也可搭乘公交240路、272路、273路至“光和城”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“首创·光和城2期北门”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类格斗健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考重庆同类场馆价格，单次体验课价格约为50-80元，月卡价格在600-1000元之间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型格斗健身俱乐部，通常营业时间为每日10:00至22:00，部分团课集中在晚间18:00-21:00。周末可能增设白天课程。建议提前预约课程或训练时段，尤其是热门团课需提前1-2天锁定名额。节假日安排一般与常规一致，但特殊日期可能调整，可通过线上平台确认当日状态。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿、毛巾及换洗衣物，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，以获得更充分的器械使用和教练指导。
4. 格斗训练对体能要求较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练。
5. 场地地面多为专业格斗垫或橡胶地胶，禁止穿外穿鞋进入训练区。
6. 建议训练前后进行充分热身与拉伸，俱乐部通常提供基础指导。

场馆配备标准拳击台、泰拳靶区、沙袋墙（含重沙袋、速度球、双端球）、力量训练区（哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机等）及核心功能训练区（TRX、战绳、药球）。地面采用专业格斗训练地胶，减震防滑。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，卫生条件良好。整体空间布局紧凑高效，突出实战与功能性训练导向。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡。会员可无限次参加常规团课（如搏击操、体能循环、基础拳击课），并享受私教课程折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

天辰格斗健身俱乐部配备持有国家认证或国际格斗组织资质的教练团队，多数教练具备职业比赛或多年教学经验。提供1对1私教、小班课（3-6人）及大团课三种教学形式。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对练、体能强化等主题。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂、塑形、防身、竞技等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程及场地预约。团课需提前在小程序中选择时段并签到，私教课程建议直接联系教练协调时间。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数。首次到店用户需现场登记基本信息并签署安全协议。

场馆位于首创·光和城社区商业带，周边有便利店、轻食店及饮品店，方便训练前后补充能量。场内设有休息等候区，提供饮水机及基础急救包。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐食选择。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。