菁普拉提(时代天街店)

菁普拉提（时代天街店）是位于重庆市渝中区核心商圈的一家专业普拉提健身工作室，专注于提供高品质的普拉提训练课程。该店选址于时代天街D馆15号楼6层，属城市高端商业综合体，环境整洁、私密性强，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为连锁品牌门店，其课程体系标准化，教练团队具备国际认证资质，主打小班课与一对一私教服务，强调精准控制与核心力量训练。

该场地紧邻地铁1号线石油路站，从2号出口步行约300米即可到达时代天街D馆，全程室内连廊，雨天出行便利。公交方面，可乘坐411、418、421、462等线路至“时代天街”或“石油路”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠时代天街地下停车场（B2-B5层），商场消费可享部分停车优惠，非消费用户按公共停车场标准计费。建议高峰时段优先选择轨道交通。

菁普拉提（时代天街店）采用课程包及会员制收费模式。单节私教课价格通常在300-500元之间，小班课（4-6人）单节价格约120-180元。月卡/季卡/年卡套餐根据课时数量和课程类型定价，入门体验课常设99元/节的新人优惠。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，节假日及促销活动期间可能有专项折扣。

该场馆每日营业时间为10:00至21:30，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段集中在工作日晚18:00-20:30及周末上午，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话锁定课程名额。节假日课程安排会提前一周在会员群及公众号发布。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 请自备防滑袜（场馆亦有售，约20-30元/双），禁止赤脚或穿普通运动鞋进入教室。
3. 小班课人数严格控制，迟到超过10分钟将无法入场，且不退不换。
4. 建议穿着贴身但有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹。
5. 课程前后避免大量进食，可适量补充水分和轻食。
6. 私教课程支持冻结服务（如因伤病等特殊情况），需提供证明并提前申请。

场馆配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶及脊柱矫正器等主流器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际品牌设备，定期维护保养。设有独立更衣区、储物柜、洗手间及简易休息角，但未配置淋浴设施。整体空间采用静音地板与柔和灯光设计，营造专注、放松的训练氛围。

菁普拉提实行阶梯式会员制度，包含体验卡（1-3节）、月度常规卡（8-12节）、季度进阶卡及年度定制卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属体测评估及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新客成功报名，双方均可获得额外课时奖励。所有会员卡有效期自首次上课起计算，不可转让。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际普拉提认证，并具备2年以上教学经验。提供一对一私教、双人课及4-6人精品小班课三种形式。私教课程可根据减脂、产后修复、体态矫正、运动康复等目标定制方案。团课每周更新课表，涵盖核心强化、柔韧提升、肩颈舒缓等主题，适合不同基础学员。

课程需通过“菁普拉提”官方微信小程序进行实名预约，支持在线选教练、选时段及支付。预约成功后将收到确认通知，取消或改期须在开课前12小时操作，逾期视为已消费。门店前台不接受现场排课，仅处理预约核销及咨询。建议绑定手机号并开启消息提醒，以免错过课程变动通知。

场馆所在的时代天街D馆为大型商业综合体，6层及相邻楼层设有咖啡厅、轻食餐厅、瑜伽服品牌店及生活零售店。训练结束后可在L1-L3层享用健康餐食（如Wagas、新元素等），或在B1层超市购买运动补给品。商场内设有共享储物柜、母婴室及无障碍通道，整体配套完善，适合安排半日休闲健身行程。

联系电话：18680880482;18983359508