乐动健身工作室

乐动健身工作室位于重庆市南岸区南坪街道核心商圈，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身空间。场地设于南坪西路28号6层13号，环境整洁、通风良好，配备基础有氧与力量训练设备，适合个人训练及小型团体课程。作为社区型健身工作室，其定位偏向注重私教指导和个性化训练计划的健身人群，整体氛围专业且私密性强。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从2号出口出站后沿南坪西路步行约500米（约7分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括322路、338路、371路等，在“南坪西路”或“万达广场”站下车步行即达。自驾用户可停靠附近南坪万达广场、百联南岸上海城等商业体地下停车场，车位较为充足。

该类精品健身工作室通常以私教课程和会员制为主，单次体验课价格参考区间为100–150元，月卡价格一般在1500–2500元之间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为城市核心区的健身工作室，营业时间通常为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约，尤其周末及晚间高峰时段（18:00–21:00）教练资源紧张。节假日照常开放，但可能调整课程安排，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作室空间有限，高峰时段人流集中，推荐工作日上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯及训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋损伤地面或器械。
5. 私教课程通常按10节起售，签约前务必明确退改政策与有效期。

场地为标准室内健身空间，面积约100–150平方米，配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及功能性训练工具（TRX、战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区域，但淋浴设施可能受限，建议训练后就近解决洗浴需求。

该工作室主要采用私教绑定式会员模式，常见卡种包括10节、20节、30节私教套餐，以及月度自主训练卡（限特定时段使用）。会员可享受专属训练计划、体测跟踪及营养指导服务。部分套餐支持转让或冻结，具体权益需在签约时确认。

提供一对一私教课程及小团课（2–4人），教练普遍持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。课程内容涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课通常安排在晚间19:00–20:30，需提前报名满员开课。私教价格参考区间为200–400元/节，视教练资历而定。

支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约课程，部分平台（如大众点评、美团）亦提供体验课线上购买服务。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到店建议提前10分钟签到并完成健康问卷。

地处南坪核心商圈，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。场地内提供基础储物柜（建议自备锁具），无独立餐饮服务。邻近南坪万达广场、上海城购物中心，可结合购物、休闲安排全天行程。

联系电话：13098767715