Today私教运动中心

Today私教运动中心位于重庆市南岸区万寿路20号贝蒙松藻中心商业4楼4-16，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。该中心以一对一或小团体私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合追求高效、安全健身效果的都市人群。场地环境整洁现代，注重私密性与专业性，配备基础功能性训练设备，适合减脂、增肌、康复及体态矫正等多样化目标。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达贝蒙松藻中心。公交方面，附近有“南坪万寿路”“珊瑚村”等站点，途经线路包括322路、371路、372路等。自驾用户可将车辆停放在贝蒙松藻中心或周边商场（如万达广场南坪店）的公共停车场，车位较为充足。

作为私教主导型健身中心，Today私教运动中心不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。参考重庆同类私教工作室定价，单节私教课价格通常在200–400元之间，常见课程包如12节、24节或36节，购买越多单价越优惠。部分套餐可能包含体测、训练计划定制及阶段性复盘服务。具体价格以门店实际报价为准。

营业时间一般为每日10:00–22:00，符合重庆主城区私教工作室的常规运营时段。由于采用预约制教学，不接待未预约客户，建议提前通过微信或电话联系教练安排课程时间。节假日照常开放，但需提前确认教练排课情况。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标，以便教练制定个性化方案。
2. 穿着透气、有支撑性的运动服装和防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋。
3. 携带水杯和毛巾，部分私教工作室不提供一次性用品。
4. 私教课程通常有有效期（如3个月/12节课），注意合理安排训练频率。
5. 可要求查看教练的ACE、NASM、NSCA等国际认证资质，确保专业度。
6. 试听课是评估教练风格与自身匹配度的重要环节，建议充分利用。

场地为精品型私教工作室，面积适中，布局紧凑高效。配备基础功能性训练设备，包括哑铃、壶铃、TRX悬挂带、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及小型有氧器械（如战绳、跳箱）。地面采用专业减震地胶，保障训练安全。设有独立更衣区域和基础储物空间，但通常不设淋浴间，符合重庆多数社区型私教工作室的配置标准。

Today私教运动中心以课程包形式运营，不设传统月卡/年卡会员制。客户通过购买私教课时包成为服务对象，部分长期客户可享受续课折扣、生日赠课或免费体测升级等权益。无公开的储值卡或家庭卡产品，所有服务围绕私教课程展开，强调训练效果而非场地使用时长。

核心服务为一对一私教课程，部分教练也提供2–4人的小团体课。教练团队普遍具备国家职业资格认证或国际主流健身认证（如ACE、NASM），擅长减脂塑形、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防。课程内容根据客户目标动态调整，包含动作指导、营养建议及进度追踪。首次课程通常包含体成分分析与动作模式评估。

所有课程需提前预约，主要通过微信直接联系所属教练或门店客服进行排课。部分教练可能在美团、大众点评上线体验课供新客户购买。取消或改期通常需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持现场walk-in体验，强调预约制以保障训练质量和场地秩序。

贝蒙松藻中心为社区商业体，4楼以教育、健身、办公为主。楼下有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补充能量。距离南坪商圈核心（如万达广场、百联南岸上海城）步行约10–15分钟，餐饮、购物选择丰富。场馆内不设饮品售卖或运动装备零售，建议自备所需物品。

联系电话：18996387137