7塑女性健身CLUB(茶园店)

7塑女性健身CLUB（茶园店）是专为女性打造的精品健身空间，位于重庆市南岸区玉马路15号附18号。该品牌以私密性、专业性和女性友好环境为核心特色，主打小班团课、私教训练及功能性训练课程。场馆整体设计注重隐私与舒适，采用柔和灯光与专属更衣区域，营造安全放松的运动氛围。作为聚焦女性健康与体态管理的健身品牌，7塑在重庆本地拥有良好口碑，尤其适合注重私密性与个性化指导的女性用户。

场馆位于南岸区茶园片区，交通便利。乘坐轨道交通6号线至长生桥站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括346路、376路、384路等，在“玉马路口”或“茶园派出所”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“玉马路15号附18号”，周边有社区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车位情况。

该类女性专属健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验课价格约为99-150元；月卡价格区间在1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元之间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元。具体价格以门店实际公布为准，首次到店用户通常可预约免费体测与课程体验。

作为专业女性健身场所，7塑女性健身CLUB（茶园店）常规营业时间为每日9:00至21:30。高峰时段集中在工作日晚间18:00-20:30及周末上午，建议提前预约课程或私教时段以确保安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，需通过官方渠道确认当日安排。所有课程均需预约，不接受临时无预约入场。

1. 首次到访务必提前预约免费体测与体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，场馆提供瑜伽垫但自备毛巾更卫生。
3. 避开工作日18:30-20:00高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 私教签约前务必要求试课并确认教练资质与沟通风格匹配度。
5. 场馆为女性专属空间，请勿携带男性同伴入内，包括儿童。
6. 关注其官方微信公众号可获取最新团课排期与限时优惠活动。

场馆为中小型精品健身空间，面积适中但功能分区清晰。配备专业力量训练器械（如Technogym或类似品牌）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组及有氧设备（跑步机、椭圆机等）。设有独立女性更衣室、淋浴间（提供基础洗护用品）、储物柜及休息等候区。地面采用防滑减震地胶，照明柔和，整体环境干净整洁，注重隐私保护。

7塑女性健身CLUB采用分级会员制度，包含体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员权益包括不限次参加常规团课（如普拉提、燃脂搏击、核心塑形等）、优先预约热门时段、生日月赠课、专属体态评估及社群活动参与资格。部分套餐含免费体脂检测与训练计划定制服务。新会员常享首月折扣或赠课福利，具体以门店当期活动为准。

场馆提供专业女性教练团队，多数持有ACE、NASM或国内认证的健身教练资格证，并具备产后修复、体态矫正、减脂塑形等专项经验。团课每日安排2-4节，涵盖功能性训练、核心强化、柔韧提升等主题；私教课程按需定制，支持减脂、增肌、备孕/产后恢复等目标。教练配比合理，确保训练安全与效果，用户可指定教练或根据需求匹配。

所有课程及私教时段均需通过官方渠道预约。推荐使用“7塑女性健身”微信公众号或小程序进行在线选课、约教及取消操作。也可致电门店前台进行人工预约。取消政策通常要求至少提前12小时，否则视为已消费课时。团课名额有限，热门时段建议提前3-5天锁定。

场馆位于茶园成熟居住区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合训练前后补充能量。附近有社区公园可供拉伸或晨间快走。场馆内部设有饮水机、休息沙发及手机充电接口，但不设餐饮服务。储物柜免费使用，建议自备锁具或使用一次性密码锁。