拾光瑜伽·女子塑形(文旅城店)

拾光瑜伽·女子塑形（文旅城店）是位于重庆市沙坪坝区的一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与塑形工作室。该场地主打小班教学与个性化训练，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提、产后修复及体态矫正等，适合不同基础的女性会员。空间设计以温馨、静谧为主，注重私密性与舒适度，营造专注练习的氛围。作为区域内的女性专属健身空间，其强调安全、科学的训练方式，帮助会员实现身体线条优化与内在能量提升。

联系电话：15025550871

该场地坐落于沙坪坝区文兴大道7号附33号2-5，地处重庆融创文旅城商圈内。乘坐轨道交通1号线至“大学城”站，出站后换乘公交240路或272路，在“文旅城南门”站下车，步行约500米（6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“融创文旅城商业街”，周边设有多个公共停车场，包括文旅城地下停车场及临街收费车位，停车便利。

该类精品女子塑形瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节体验课价格约为88–128元，常规课程包（如10节）价格在980–1580元之间，月卡会员约1200–1800元。部分套餐包含私教指导或体测评估。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，拾光瑜伽·女子塑形（文旅城店）通常每日营业时间为10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:30–20:30为高峰时段，建议至少提前24小时通过微信小程序或电话锁定席位。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 首次到访建议选择体验课，便于了解教练风格与课程强度。
2. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认已消毒。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 产后或有慢性伤病者，务必提前告知教练，以便调整动作。
6. 建议固定上课时段，有助于形成训练节奏并提升效果。

场地为精品型工作室，面积约150–200平方米，设有一间主教室和一间私教/小班室。配备专业防滑瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴、瑜伽砖等辅助工具，品牌以Liforme、Manduka等中高端为主。更衣区独立且带储物柜，淋浴设施齐全，提供一次性毛巾与洗护用品。整体环境干净、安静，灯光柔和，配有空气净化系统，确保空气质量。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月度无限卡、季度卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费体态评估及专属社群服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新客可获积分兑换课程。部分套餐支持冻结服务（如因产假或出差），具体规则以店内协议为准。

所有教练均持有RYT国际瑜伽联盟认证或国家职业资格证书，多数具备3年以上教学经验，部分专精于产后修复、脊柱调理或减脂塑形领域。提供1对1私教（约280–480元/节）及4–8人精品小班课。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间燃脂等主题，课程表每周更新，可通过小程序查看。

课程需通过“拾光瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、选择教练及取消订单（需提前12小时）。首次用户需在线填写健康问卷。不接受现场临时加入，满员课程自动关闭报名通道。取消或改期超过两次/月可能影响后续优先预约权。

场地所在文旅城商业街区配套完善，楼下即有轻食咖啡店、果汁吧及女性生活馆，适合课后补充能量或社交。附近设有共享储物柜、洗手间及休息等候区。虽无自营运动用品店，但合作品牌常在店内展示瑜伽服与配件，支持扫码购买。建议课后在附近散步10分钟，帮助身体恢复平衡。