品瑜伽·女子塑形

品瑜伽·女子塑形是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与塑形训练工作室，位于重庆市沙坪坝区大学城核心商圈——富力城时光里商业体。该场地以小班教学、私教定制和女性专属空间为特色，环境私密、安静，注重课程的专业性与体验感。作为大学城区域内较早聚焦女性健身需求的场馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提、产后修复及功能性塑形训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

联系电话：19923804032

该场地地处大学城南路12号富力城时光里15栋701室，交通便利。乘坐轨道交通1号线至“大学城站”，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括240路、272路、273路等，在“大学城美院”或“富力城”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可将车辆停放在富力城时光里地下停车场或周边商业配套停车场，车位较为充足。

该类精品女子瑜伽塑形工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规课程包（如10节/20节）价格区间约为1200–3000元。月卡会员价格普遍在800–1500元，年卡则在6000–9000元不等，具体价格以场馆实际公布为准。部分新客可享受首课免费或低价体验优惠，建议通过官方渠道获取最新定价及促销信息。

作为专业健身工作室，品瑜伽·女子塑形一般营业时间为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00–20:30为高峰时段，建议至少提前24小时通过微信或小程序锁定席位。非课程时段不对外开放自由练习，所有活动均以预约制团课或私教形式进行。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 避开生理期参与高强度塑形或倒立体式课程，可提前与教练沟通调整。
4. 晚间课程人数较多，优先选择工作日上午或下午时段以获得更个性化指导。
5. 关注其官方微信公众号，常有新客礼包、节日特惠或免费公开课活动。
6. 勿空腹或饱腹练习，建议课前1小时适量进食易消化食物。

场地为7楼整层独立空间，面积约200–300平方米，设有主教室、私教区及独立更衣室。主教室铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统、空气净化器及恒温空调，确保四季舒适练习环境。更衣区提供储物柜、梳妆台及基础洗护用品，部分时段开放淋浴服务。整体装修风格以原木、浅灰为主，营造宁静疗愈氛围，符合女性用户对私密性与美感的双重需求。

该工作室采用课程包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括10/20/30节通用课包、月度无限次卡、季度卡及年度VIP卡。会员权益通常包含优先选课、专属课程推荐、生日礼遇及免费参加主题工作坊（如呼吸冥想、体态评估等）。老会员续费或推荐新客常享额外赠课或折扣，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验，部分教练专精于产后修复、脊柱理疗或运动康复领域。提供1对1私教定制服务，价格约300–500元/节，可根据个人目标制定训练计划。团课每班限8–12人，确保教学质量和动作纠正到位。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等不同时段主题。

课程需通过官方微信小程序或添加客服微信进行预约，支持实时查看可约时段与剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。新用户首次预约可选择“体验课”入口，填写基本信息后由顾问对接安排合适课程。不支持现场walk-in直接上课，务必提前完成线上预约流程。

富力城时光里为成熟社区商业体，1–3楼聚集咖啡馆、轻食店、水果店及便利店，课后可便捷补充能量。楼下设有共享充电宝、快递柜及休闲座椅区。周边住宅密集，生活氛围浓厚，亦邻近四川美术学院、重庆大学等高校，适合学生及年轻职场女性就近锻炼。场馆内部不设餐饮服务，但允许学员在休息区饮用自带饮品。