壹小时健身游泳俱乐部

壹小时健身游泳俱乐部位于深圳市龙岗区政通街与新木路交叉口北320米，是一家集健身与恒温游泳于一体的社区型综合运动场馆。该俱乐部主打“一小时高效锻炼”理念，配备标准室内恒温泳池，水温常年维持在28-30℃，适合全年游泳训练。场馆环境整洁，通风良好，注重水质管理，采用循环过滤与定期消毒系统，保障会员健康安全。作为龙岗区较受欢迎的中小型游泳健身场所，适合上班族、初学者及家庭用户进行规律性锻炼。

乘坐地铁14号线至“南约站”，从B出口出站后沿政通街向北步行约10分钟（约800米）即可到达。公交方面，可搭乘M501、M572、M309等线路至“新木路口”或“南约小学”站，下车后步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“壹小时健身游泳俱乐部（龙岗政通街店）”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温游泳场馆在深圳龙岗区的单次票价通常为50-80元。根据主流平台信息，壹小时健身游泳俱乐部单次入场价格约为68元，月卡价格在600-800元区间，季卡约1500元，年卡约4500元。会员可享不限次游泳及基础健身区使用权。具体价格以场地实际公布为准，节假日或促销活动期间可能有优惠。

场馆常规营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（除春节等法定长假可能临时调整）。游泳池分时段开放，高峰时段为18:00-21:00。为保障体验和安全管理，建议提前通过微信小程序或电话预约入场，尤其在周末及节假日。部分时段可能限制入场人数，实行错峰管理。

1. 建议避开18:00-21:00的晚间高峰时段，水质和空间体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，部分场次强制要求佩戴泳帽入池。
3. 首次到访建议提前15分钟到场办理登记，部分时段需出示健康码或身份信息。
4. 泳后及时冲洗并使用自带毛巾，减少皮肤刺激。
5. 初学者可关注场馆是否提供免费试听课程或新手引导时段。
6. 冬季恒温泳池虽舒适，但出水后温差大，注意保暖以防感冒。

场馆设有一座25米×10米标准短池，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年训练。泳道划分清晰，通常设4-6条泳道，满足不同水平用户需求。配备独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。健身区配有基础力量与有氧器械，品牌以国产主流为主，维护状况良好。整体装修简洁现代，照明充足，地面防滑处理到位。

俱乐部提供多种会员卡选项：单次卡（68元）、月卡（约680元）、季卡（约1580元）、年卡（约4580元）。会员权益包括不限次游泳、免费使用健身区、优先预约团课、生日月赠送体验券等。新会员首次办卡常享首月半价或赠送私教体验课。部分套餐支持家庭共享或转让，具体政策需现场确认。

场馆提供专业游泳教学服务，包括成人速成班、儿童启蒙班及中考游泳特训。私教课程价格约200-300元/节（45分钟），团课约80-120元/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，部分具备省级以上运动员背景。课程需提前预约，每周固定时段开班，如周六上午儿童班、周日下午成人班等。

支持通过“壹小时健身”微信小程序进行线上预约，可查看实时泳道空闲状态并锁定时段。也可拨打前台电话进行人工预约。取消政策较为宽松：提前2小时取消不扣费，逾期视为已消费。高峰时段（如周末晚场）建议至少提前1天预约，避免满员无法入场。

场馆入口处设有自助饮品机和运动用品零售角，可购买泳帽、耳塞等基础装备。休息区配备座椅、饮水机及手机充电接口。周边300米内有便利店、快餐店及社区药店，满足基本补给需求。无专属餐饮服务，但允许外带饮品进入休息区。储物柜免费使用，部分高端柜需扫码付费（约2-5元/次）。