桃星篮球训练中心(田寮大厦东座店)

桃星篮球训练中心（田寮大厦东座店）位于深圳市南山区桃源街道塘朗社区，紧邻塘朗幼儿园，是一家专注于青少年及成人篮球培训与训练的室内场馆。场地于近年设立，定位为社区型专业篮球训练空间，主打系统化教学与实战训练结合。作为南山区较新的篮球训练点之一，该中心注重基础技能打磨和团队协作能力培养，适合初学者、进阶学员及希望提升竞技水平的篮球爱好者。

可乘坐地铁5号线至“大学城站”B出口，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交至“塘朗村口”站，步行约300米。自驾用户可导航至“塘长路2235号”，周边有田寮大厦及附近商业体提供的公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型篮球训练中心通常采用课程包或会员制收费。参考南山区同类场馆标准，单次体验课价格约80-120元，常规训练班（如每周2-3次）月卡价格在1200-1800元区间。私教课程按课时计费，普遍在200-300元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业训练中心，营业时间通常为每日10:00至22:00，周末及寒暑假可能延长至22:30。训练课程多集中在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约课程或场地。非课程时段是否开放散客投篮或自由训练，建议提前确认。节假日安排一般照常开放，但可能调整课程表。

1. 推荐首次到访者提前预约体验课，了解教练风格与训练强度。
2. 场地为室内木地板或专业运动地胶，严禁穿黑底鞋或户外鞋入场，建议自备室内篮球鞋。
3. 南山片区青少年篮球培训需求旺盛，周末及寒暑假课程名额紧张，建议至少提前一周报名。
4. 训练强度较高，建议自备水壶、毛巾及替换衣物，部分场馆不提供淋浴服务。
5. 家长可在场外休息区等候，部分时段允许观摩，但需保持安静以免干扰训练。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新学员优惠或团报折扣活动。

场馆为室内标准半场或全场配置，地面铺设专业篮球运动地胶，具备良好减震与防滑性能。配备标准高度篮架、训练用标志桶、敏捷梯等基础教具。照明采用LED无频闪光源，确保视觉舒适。更衣与储物区域较为基础，部分时段可能共用，淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前确认。

该中心主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括12课时卡、24课时卡及季度训练计划。长期学员可享续费折扣、优先选时段及免费参加内部对抗赛等权益。部分套餐包含体能测试与技术评估报告，帮助学员跟踪进步。暂未公开年卡信息，但老学员推荐新用户通常可获赠课时。

提供系统化青少年及成人篮球培训，教练团队多持有中国篮协认证或体育院校背景，具备实战教学经验。课程分为基础班、提高班和精英班，按年龄与水平分组。私教服务支持1对1或1对2定制训练，内容涵盖运球、投篮、防守、战术理解等。团课通常每班8-12人，保证训练质量。

支持通过微信公众号“桃星篮球训练中心”或合作平台（如大众点评、美团）在线预约体验课或购买课程包。首次到访需填写健康信息并签署安全协议。课程一旦排定，临时取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议添加客服微信以便接收课程调整通知。

场馆位于塘朗社区生活圈内，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。田寮大厦底层设有休息座椅，家长等候较为便利。附近无大型商场，但距离宝能城购物中心约2公里，训练结束后可前往用餐或购物。场馆内通常提供免费储物柜，但不设餐饮服务，建议自备能量补给。