生涯Q-PARK篮球馆排球场

生涯Q-PARK篮球馆排球场位于深圳市龙岗区雅宝路与南顺路交叉口西200米，是一处集篮球与排球于一体的多功能室内运动场馆。该场地以社区服务为核心，面向周边居民及运动爱好者提供标准化的排球活动空间。场地采用专业运动地胶，具备良好的防滑与缓冲性能，适合日常训练与休闲比赛。作为龙岗区较受欢迎的平价运动场所之一，其环境整洁、管理规范，是初学者和业余队伍的理想选择。

可乘坐地铁10号线至“南坑站”或“光雅园站”，出站后步行约800米（10-12分钟）即可到达。公交方面，附近有“雅宝路南顺路口”“星河雅宝站”等站点，途经线路包括M508、M385、B886等。自驾用户可导航至“生涯Q-PARK篮球馆排球场”，周边有星河COCO Park雅宝店及邻近商业体提供的公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型排球场地在深圳龙岗区的普遍收费标准为60–100元/小时，具体价格依时段（平日/周末/节假日）及是否整场租赁而定。部分时段可能支持按人头计费（如20–30元/人）。场馆可能提供会员折扣或包时段优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看实时定价。

作为标准社区运动场馆，生涯Q-PARK通常每日开放时间为9:00至22:00。排球场地使用需提前预约，尤其在晚间18:00–21:00及周末时段较为紧张。节假日照常营业，但可能调整价格或实行限流措施。建议通过美团、大众点评或电话确认当日可用时段。

1. 排球运动对膝盖冲击较大，建议穿着专业排球鞋或缓震运动鞋，避免穿黑底鞋以免损伤地胶。
2. 晚间18:00–21:00为使用高峰，新手或休闲玩家推荐选择工作日上午或下午时段，人少且价格更优。
3. 场地通常不提供排球，建议自备符合FIVB标准的比赛用球（如Mikasa或Molten）。
4. 龙岗区冬季（12月–2月）早晚温差大，室内虽有基础通风，但仍建议携带替换衣物以防着凉。
5. 团队预订建议至少提前1天联系，部分平台支持拼场功能，可降低人均成本。
6. 场内一般禁止饮食，可在周边便利店购买饮品后于休息区饮用。

场地配备至少1–2片标准室内排球场地（18m×9m），地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好弹性和防滑性。照明采用LED高亮无频闪灯具，满足夜间训练需求。场馆设有基础更衣区域和储物柜，但淋浴设施可能有限或未开放，建议运动后回家冲洗。网柱和球网为可调节式，符合业余比赛标准。

该类社区场馆通常提供月卡、季卡等会员选项，月卡价格参考区间为300–600元（视使用频率和时段而定），会员可享优先预订权及8–9折场地费用优惠。部分时段（如工作日上午）可能推出“早鸟卡”或“夜场卡”等特色套餐。新用户首次到店常可获赠体验券或折扣，建议关注其在美团或大众点评的店铺页面获取最新活动信息。

生涯Q-PARK主要定位为自助式运动场地，暂未公开提供系统化排球教学服务。但根据深圳同类场馆运营模式，不排除可预约兼职教练进行私教指导（价格约150–300元/小时）。团队如需组织基础培训，建议提前与场馆沟通协调外部教练入场事宜。场馆本身不设固定团课时间表。

场地支持通过美团、大众点评等主流生活服务平台在线预订，操作流程简便，可实时查看空闲时段并完成支付。部分用户反馈也可通过电话直接预约，但线上预订更具保障。取消政策通常为“提前2小时免费取消”，超时可能收取部分费用。建议预订后保留订单截图，入场时出示核销。

场馆位于星河雅宝片区，周边商业配套成熟。步行5分钟内有全家、7-Eleven等便利店，以及瑞幸咖啡、喜茶等饮品店。餐饮选择丰富，包括中式快餐、简餐及连锁品牌。运动用品方面，附近暂无专业排球装备店，建议提前自备。场馆内部一般设有休息座椅和自动售货机，提供基础补给。