暖馨瑜伽普拉提

暖馨瑜伽普拉提位于北京市房山区半岛金街3号楼1013，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重动作精准性与呼吸控制，是房山城区内较受本地居民认可的身心训练场所。

可乘坐地铁房山线至良乡南关站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达半岛金街。公交方面，附近有“良乡南关站”“半岛家园站”等站点，途经线路包括F25路、F35路、951路等。自驾前往可导航至“半岛金街”，周边设有公共停车场及部分临街停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受体验课优惠（如9.9元或首节免费）。会员通常享有优先选课、专属团课及私教折扣等权益。

作为专业瑜伽普拉提工作室，暖馨通常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30等时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课必备）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 周末及晚间课程热门，需提前3-5天预约以确保席位。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。
6. 课程开始后5分钟未到视为放弃，不支持临时退课或顺延。

场地为标准室内健身工作室，配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心设备，数量适中以保障小班教学质量。地面铺设环保防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区与独立卫生间齐全，但无淋浴设施，符合社区型瑜伽馆的常规配置。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可优先锁定固定时段课程，并享受生日月赠课、转介绍奖励等福利。部分套餐包含免费体态评估或1对1入门指导。续费老会员常享有专属折扣，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。提供私教课程（价格约400-600元/节）及主题团课（如产后修复、脊柱理疗、空中瑜伽等）。每周更新课程表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等多种风格，满足不同训练目标。

课程需通过微信小程序或电话提前预约。主流平台如大众点评、美团亦可购买体验课或储值卡。取消预约须在课前24小时操作，否则视为已消费。系统支持课程提醒与签到功能，确保学员准时参与。

半岛金街为社区商业街区，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。场地内设储物柜供临时存放物品，但无餐饮服务。建议自备饮用水，部分合作商户对会员提供消费折扣。

联系电话：17778131197