BigMan综合健身馆

BigMan综合健身馆位于北京市房山区广阳新路7号院3号楼2层3-209，是一家面向社区及周边居民的中型综合健身场所。场馆以力量训练、有氧运动和功能性训练为核心，配备基础但齐全的器械区与自由重量区。作为房山城区内较具代表性的社区健身馆之一，其定位偏向实用性和高性价比，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能提升人群。

可乘坐地铁房山线至广阳城站，从B口出站后沿广阳新路向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“广阳新路南口”站，途经线路包括F35路、F41路等。自驾用户可停放在3号楼配套地面停车场或周边商业体公共车位，车位相对充足。

该类社区型健身馆单次体验价格通常在30–50元之间，月卡价格参考区间为300–600元，季卡约800–1200元，年卡普遍在2000–3000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为常规社区健身场馆，营业时间一般为每日09:00–22:00，节假日照常开放。建议提前通过电话或线上平台确认当日运营状态。高峰时段（18:00–21:00）人流较大，如需使用特定器械或私教服务，推荐提前预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，部分器械使用频繁，卫生条件依赖个人防护。
3. 初次到访可申请免费体验课，了解场地布局与器械分布。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放情况，部分社区场馆淋浴设施有限或需额外付费。
5. 入场需穿着运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
6. 储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁储物服务。

场馆设有标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量器械区（史密斯架、坐姿推胸/划船器等固定器械）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）。地面采用防滑橡胶地垫，通风系统基本满足日常需求。更衣室与简易淋浴间配备齐全，但热水供应可能受高峰时段影响。整体设备维护状况良好，符合社区级健身馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课。老会员续费或推荐新用户通常可获赠额外会期或课程券。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课单价参考市场价200–400元/节，具体根据教练资历与课程内容浮动。团课通常每周安排3–5次，涵盖燃脂、拉伸、功能性训练等主题，会员可免费或低价参与。

支持电话预约及主流生活服务平台（如大众点评、美团）在线购卡或预约私教课程。部分团课需提前24小时在前台或微信群内报名。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。

场馆所在楼栋为社区商业综合体，一层设有便利店、轻食简餐及饮品店，方便运动前后补给。馆内提供基础储物柜（部分需投币或扫码使用），但无专业运动用品零售。休息区设于入口旁，配有座椅与饮水机，整体环境整洁有序。

联系电话：15010075618