中田健身工作室(房山长阳店)

中田健身工作室（房山长阳店）是中田健身旗下位于北京市房山区的社区型连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店位于长阳镇祥云街6号院2号楼3层，属于典型的城市社区健身空间，面积适中，布局紧凑高效。作为中田健身在房山区域的重要布点，其以“专业私教+灵活付费”模式受到周边居民和上班族欢迎。场地整体装修简洁现代，注重功能性，适合初学者及有明确训练目标的健身人群。

联系电话：13552400085

该场地距离地铁房山线长阳站约1.2公里，步行约15分钟；也可在长阳站换乘公交F35路、F41路至“祥云街北口”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“祥云街6号院”，周边有社区及商业配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

中田健身工作室采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程包数量有所浮动。新会员常可享受体验价99元/节（限首次）。团课一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店当日公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。所有训练均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00为高峰时段，建议至少提前1天通过中田健身官方小程序或电话预约教练及训练时段。

1. 首次到访建议提前联系门店确认教练排班，避免空跑。
2. 场地主打私教服务，不适合仅想自由训练的用户。
3. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供基础消毒毛巾但不提供洗浴用品。
4. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）人流量大，新手可选择上午或下午非高峰时段获得更专注指导。
5. 中田健身全国连锁，课程包通常支持跨店使用，异地调动前可咨询转店政策。
6. 谨慎对待大额预付，建议先购买小课包试训再决定长期投入。

场地配备标准力量训练区（含哑铃、杠铃、深蹲架、卧推凳等）、固定器械区（如坐姿推胸、高位下拉等）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）及小型有氧区（跑步机、椭圆机等）。设备以国产主流品牌为主，维护良好，更新周期符合行业标准。设有独立更衣区和储物柜，但未配备淋浴间，属典型轻量级社区健身工作室配置。

中田健身不设传统会员卡，采用“私教课包”制度。常见课包包括10节、20节、30节等，购买越多单价越低。部分门店会推出季度打卡返现或推荐奖励活动。所有学员自动纳入会员系统，可通过官方小程序查看课程记录、预约教练、参与线上打卡。无月卡、季卡等自由进出权限，所有入场均需绑定当次课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过内部培训考核。服务以一对一私教为主，部分门店在周末开设小团体课（4–6人），内容涵盖减脂、增肌、体态矫正等方向。私教价格透明，教练资质可在小程序查看。建议首次体验时明确自身目标，以便匹配合适教练。

训练必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约，支持选择教练、时段及课程类型。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为消耗一节课。新用户首次体验可在线领取99元体验券。不接受现场walk-in训练，所有入场需扫码核销已购课程。

场馆所在2号楼为社区商业综合体，楼下有便利店、咖啡店及快餐店，方便训练前后补充能量。附近有大型社区“碧桂园C区”及“首创奥特莱斯”，生活配套成熟。场馆内设饮水机和基础储物柜，但无餐饮、洗浴或运动装备零售服务，建议自备水杯和训练所需物品。