中田健身工作室(国贸店)

中田健身工作室（国贸店）是位于北京朝阳区建外SOHO的一家精品健身工作室，主打私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以高性价比私教和紧凑高效的训练空间著称。国贸店地处CBD核心区域，交通便利，适合上班族利用午休或下班时间进行锻炼。工作室整体面积适中，注重功能性训练区域布局，环境整洁、器械维护良好，主要面向20-40岁追求高效健身效果的都市人群。

该工作室位于建外SOHO15号楼1805室，紧邻地铁1号线与10号线国贸站，从G口出站步行约5分钟即可到达。周边公交线路密集，包括120路、28路、43路等，在“大北窑南”或“郎家园”站下车后步行约300米。自驾前往可使用建外SOHO地下停车场或附近银泰中心、国贸商城等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，不设传统会员卡。根据主流平台信息，单节私教课价格通常在200-300元之间，常见套餐如12节课约2600元、24节课约4800元，具体价格因教练资历和促销活动略有浮动。部分门店提供体验课（约9.9-39元），适合初次尝试者。团课价格相对较低，单次约50-80元。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间一般为每日7:00至22:00，覆盖早、中、晚三个主要健身时段，方便上班族灵活安排。所有课程均需提前预约，可通过“中田健身”官方小程序或大众点评/美团平台直接预订。节假日照常营业，但部分时段教练排班可能调整，建议提前1-3天预约以确保心仪时段可用。

1. 首次到店建议预约低价体验课，评估教练风格与自身匹配度。
2. 工作日午间（12:00-14:00）及晚上20:00后人流量较少，训练体验更佳。
3. 自带运动毛巾和水杯，部分门店储物柜数量有限。
4. 教练流动性存在，签约前确认其长期驻店情况。
5. 建外SOHO楼宇访客需登记，建议提前5-10分钟到达办理入楼手续。
6. 不提供淋浴服务，不适合高强度训练后需要冲洗的用户。

作为精品型健身工作室，中田国贸店以功能性训练为核心，配备哑铃、杠铃、壶铃、TRX悬挂带、战绳、瑜伽垫、泡沫轴等基础自由重量器械，以及少量有氧设备如跑步机或划船机。空间布局紧凑，无大型固定器械（如史密斯机、坐姿推胸机等）。更衣区为开放式简易隔间，不设独立淋浴间，符合其“高效短时训练”定位。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑，整体维护状况良好。

中田健身采用课程包制而非传统月卡/年卡模式。用户购买私教课节数（如12节、24节、36节）后按次核销，有效期通常为购课后3-6个月。部分门店推出“团课月卡”（如每月399元无限次团课），但国贸店是否提供需以现场为准。老学员续课常享9折左右优惠，推荐好友成功购课可获赠额外课程。无家庭卡或企业合作套餐公开信息。

所有课程由持证私教一对一或小班（2-4人）指导，教练普遍持有ACE、NASM、NSCA或国内国职认证。课程内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，训练计划个性化定制。团课类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周排课固定，可通过小程序查看。私教价格与资质挂钩，资深教练单节可达300元以上。建议首次沟通明确目标与训练频率，确保匹配度。

课程预订主要通过“中田健身”微信小程序完成，支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余课时。也可通过大众点评或美团购买体验课或正价课包后在线预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗一节课。新用户首次到店需签署健康声明并进行体测，建议预留15分钟办理流程。

建外SOHO内餐饮、便利店、咖啡店密集，训练前后可便捷补充能量，如瑞幸、麦当劳、便利蜂等均在步行2分钟范围内。楼宇内设有共享储物柜，但高峰期可能不足。无专属运动用品商店，建议自备训练装备。休息等候区较小，通常不设沙发或茶水服务，符合其快节奏训练定位。

联系电话：15510344415