源体健身

源体健身位于北京市海淀区四季青桥西杏石口路6号，紧邻马奈草地1863艺术区及西餐厅美术馆，是一家融合现代设计与功能性训练理念的精品健身空间。该场地以小而精为特色，注重私密性与训练效率，适合追求高质量健身体验的都市人群。作为社区型高端健身场所，源体健身强调个性化服务与专业指导，环境整洁、通风良好，整体氛围安静专注，区别于大型连锁健身房的嘈杂感。

可乘坐地铁10号线至长春桥站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交507路、534路、664路至“四季青桥西”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“杏石口路6号”，周边有马奈草地园区配套停车场及路边临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考北京同类场地定价，单次体验课价格约150-250元，月卡价格在2000-3500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格普遍在400-600元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为高端健身工作室，源体健身一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约方可入场。周末及节假日照常开放，但高峰时段（如工作日晚间18:00-21:00）需至少提前24小时预约。不支持临时walk-in，所有训练均需通过线上系统或微信预约确认。

1. 首次到访建议提前联系客服预约体验课，避免空跑。
2. 场地面积有限，高峰时段人流密集，推荐选择工作日上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，多数精品健身空间不提供一次性用品。
4. 穿着贴身运动服更便于教练观察动作姿态，提升训练效果。
5. 注意查看取消政策，通常需提前12小时取消预约，否则可能扣减课时。
6. 周边艺术区环境安静，适合训练后放松，可结合文化休闲安排当日行程。

源体健身配备功能齐全的小型综合训练区，包含自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球等器械，地面铺设专业减震橡胶地垫。虽无大型有氧设备集群，但提供划船机、跳箱等高效燃脂工具。更衣区简洁私密，配有独立储物柜和基础洗漱设施，淋浴间干净但数量有限，建议错峰使用。

该场地主要采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括10节/20节私教包、月度自主训练卡及季度综合会员。会员权益通常涵盖专属训练计划、体测评估、营养建议及优先预约权。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体政策需关注其官方小程序或微信公众号更新。

源体健身主打一对一私教服务，教练团队具备NSCA、ACE或国内高级健身指导员认证资质，擅长力量训练、体态矫正、减脂塑形及产后恢复等领域。不设固定团课表，但可根据会员需求组织小型专项训练营（如核心强化、功能性训练）。私教课程需按阶段购买，首次训练包含全面体能评估与目标设定。

所有训练时段必须通过微信小程序或官方微信号预约。用户注册后可查看教练空闲时段、选择训练主题并完成支付。系统支持提前7天预约，取消需在开课前12小时操作，逾期将视为已消费。不接受电话或现场临时预约，确保训练质量和场地秩序。

场地所在的马奈草地1863园区集艺术、餐饮与休闲于一体，毗邻西餐厅、咖啡馆及小型美术馆，训练后可就近用餐或观展。园区内设有休息长廊和户外座椅区，适合拉伸放松。虽无运动用品商店，但教练可推荐专业装备品牌。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18001208009