爱尚游泳健身(光大店)

爱尚游泳健身（光大店）是位于北京市海淀区泉宗路与知泉路交叉口东南100米的一家综合性健身场所，服务周边多个成熟社区。该店为爱尚健身连锁品牌旗下门店之一，主打高性价比的健身与游泳服务，配备标准恒温泳池、有氧及力量训练区、团操教室等基础功能区域。场馆整体环境整洁，通风良好，适合日常锻炼、减脂塑形及游泳爱好者使用。

乘坐地铁10号线至巴沟站，从B口出站后沿泉宗路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘534路、664路、992路至“万柳中路南口”或“泉宗路”站下车，步行约300米。自驾用户可导航至“爱尚游泳健身(光大店)”，周边有光大花园、万柳华府等小区配套停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型综合健身场馆单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在3000-4500元。游泳+健身通卡为主流产品，部分时段新会员可享首月优惠或赠私教体验课。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为常规健身场所，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。游泳池开放时段通常为7:00-21:30，高峰时段需错峰使用。建议提前通过线上平台或电话确认当日运营状态，部分课程和泳道需预约使用。

1. 游泳高峰期集中在18:00-20:30，建议工作日上午或下午非繁忙时段前往，水质和体验更佳。
2. 必须自备泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，场馆虽提供租赁但卫生条件有限。
3. 健身区器械使用高峰为19:00-21:00，新手建议避开此时段以获得更好指导空间。
4. 入场需出示有效会员码或身份证登记，首次到访建议提前15分钟办理手续。
5. 场馆禁止穿硬底鞋进入泳池区和训练区，建议携带专用运动鞋和泳鞋。
6. 更衣柜数量有限，周末建议早到或使用自带锁具。

场馆配备标准25米×10米室内恒温泳池（水温常年维持在28-30℃），采用循环过滤系统；健身区设有跑步机、椭圆机、划船器等主流有氧设备，以及史密斯架、龙门架、哑铃套装等力量训练器械，品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。另设独立男女更衣室、热水淋浴间、储物柜及基础休息区，整体设施满足日常健身与游泳需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持健身+游泳通卡或单项卡。会员权益包括不限次使用器械区与泳池、免费参加常规团课（如瑜伽、动感单车）、生日月赠送体验券等。新会员常享首月折扣、推荐返现或私教体验课福利，续费老会员可参与积分兑换活动。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考市场价200-300元/节，套餐购买（如12节起）可享8-9折优惠。团操课程每日安排3-5节，涵盖瑜伽、普拉提、搏击操、踏板操等，会员免费参与，需提前在前台或小程序预约名额。

支持通过“爱尚健身”官方微信公众号或小程序进行会员卡购买、课程预约及泳池时段登记。部分热门团课需提前24小时预约，私教课程建议至少提前1天联系教练排期。现场也可直接办理入场，但高峰时段可能受限于人流管控。取消或改约需在课程开始前2小时操作，否则视为已消费。

场馆内部设有基础储物柜、饮水机及休息座椅，未设餐饮区，但入口处有自动售货机提供饮料与能量棒。周边500米内有便利店（如便利蜂）、轻食店及咖啡馆，适合运动前后补充能量。光大花园商业街亦提供简餐选择，满足多样化需求。

联系电话：13336201939;17710022131