轻松阳光健身俱乐部(中海雅园店)

轻松阳光健身俱乐部（中海雅园店）位于北京市海淀区北洼西路22号中海雅园南3楼，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。场馆以中小型规模为主，注重基础力量训练、有氧锻炼和功能性训练区域的合理布局。作为连锁品牌的一部分，该店延续了轻松阳光健身一贯的亲民定位与实用导向，适合健身初学者及日常锻炼人群。

联系电话：010-88543881;18600538391

可乘坐地铁6号线至花园桥站，从B口出站后沿北洼路向南步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“北洼路”“紫竹院南门”等站点，途经线路包括374路、534路、612路等。自驾用户可停放在中海雅园小区周边公共停车场或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身俱乐部单次体验价格通常在30–50元之间，月卡价格参考区间为400–700元，季卡约1000–1600元，年卡多在3000–4500元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。非会员首次到店常可享免费体验或低价试训。

作为社区健身场所，该店常规营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议提前通过电话或线上平台确认当日运营状态并预约使用器械或课程。

1. 避开工作日18:00–21:00及周末上午10:00–12:00的高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 初次到访建议提前联系前台了解是否需健康登记或签署免责协议。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋（以防划伤地板）。
5. 若计划参与团课或私教服务，务必提前预约，避免临时无位。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有新客礼包或限时促销活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器）及自由重量区。地面采用专业橡胶地垫，通风与照明良好。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）及基础储物柜。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况符合社区健身房平均水平。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并享有团课优先报名权。部分套餐包含1–2节免费私教体验课。老会员续费或推荐新会员常可获赠额外会期或课程券。具体权益以店内公示为准，建议办卡前明确退换及冻结政策。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课单价通常在200–400元/节，视教练资历而定。团课多安排在晚间及周末，免费向会员开放，内容涵盖瑜伽、搏击操、塑形训练等，每周更新课表。

可通过电话直接预约私教或团课，部分服务支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约与支付。器械区无需预约，但高峰时段可能需排队等候。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣课时。

场馆内设休息区，提供饮水机及基础座椅。虽无餐饮服务，但中海雅园周边有便利店、轻食店及咖啡馆，步行3–5分钟可达。附近亦有运动用品零售点，可应急购买护腕、跳绳等小件装备。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。