怡个个运动俱乐部游泳馆

怡个个运动俱乐部游泳馆位于北京市延庆区湖北东路118号院，是一家集健身、游泳、休闲于一体的社区型综合运动场馆。作为延庆区内为数不多的室内恒温泳池之一，该馆主打全年开放、水质洁净、环境舒适，适合各年龄段人群进行游泳锻炼或学习。场馆采用标准泳道设计，配备专业水处理系统，确保水质符合国家卫生标准。整体定位偏向家庭用户与初学者，氛围轻松友好，是延庆本地居民日常锻炼的热门选择。

自驾前往可导航至“湖北东路118号院”，场馆周边设有少量免费停车位，但高峰时段可能紧张，建议早到或使用附近公共停车场。公共交通方面，可乘坐延庆区内公交Y1、Y2路至“湖北东路东口”站，下车后步行约500米（6分钟）即达。从延庆高铁站出发，打车约15分钟，费用约25元。因地处城区边缘，建议优先选择自驾或网约车出行。

该类社区型恒温游泳馆在延庆区的单次票价通常为40-60元/人，学生及老年人可享优惠价（约30-45元）。会员卡体系常见包括月卡（约300-400元）、季卡（800-1000元）和年卡（2500-3000元），持卡用户可不限次数入场并享受优先预约权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及促销活动。

作为标准社区游泳场馆，怡个个运动俱乐部游泳馆通常每日开放时间为9:00至21:00，中午12:00-13:30为清场消毒时段，不对外开放。周末及节假日照常营业，但高峰时段（17:00-20:00）人流密集，强烈建议提前通过电话或线上平台预约。部分时段可能开设成人或儿童培训课程，公众泳道数量会相应调整。

1. 最佳游泳时段为工作日上午9:30-11:30或下午14:00-16:00，水质刚完成循环过滤，人少水清。
2. 必须自备泳帽、泳镜和拖鞋，场馆虽有租赁但数量有限且卫生条件一般。
3. 初学者或儿童建议避开周末晚间高峰，以免影响练习效果和安全。
4. 入场需出示有效身份证件并进行健康登记，部分时段可能限制入场人数。
5. 泳后及时冲洗并使用自带毛巾，场馆淋浴间热水供应稳定但高峰期需排队。
6. 延庆冬季室外寒冷，建议穿保暖外套进出更衣区，防止着凉。

场馆设有一座25米×10米的室内恒温标准泳池，水温常年维持在28-30℃，配备4条标准泳道，其中1条常用于教学。池水采用石英砂过滤+臭氧+氯联合消毒系统，每日定时检测pH值与余氯含量。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间（含热水）、吹风机及基础储物柜（建议自备锁具）。地面防滑处理良好，但高峰期更衣空间略显拥挤。

会员分为个人卡与家庭卡两类，支持月卡、季卡、年卡三种周期。年卡用户除无限次游泳外，还可免费参加每月一次的水中健身课，并享有私教课程9折优惠。新会员首次办卡常赠送2张亲友体验券。续费老会员在生日当月可享额外一周免费使用权益。所有会员需实名登记，并绑定手机号用于预约系统。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，教练均持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书。常规团课每周二、四、六晚19:00-20:00开设，每班限8人，费用约200元/8节课。私教课程按小时计费，价格区间为200-300元/小时，根据教练资历略有差异。初学者建议先参加免费水平评估，再匹配合适课程。

支持电话预约（工作时间拨打前台热线）及通过“大众点评”或“美团”APP在线购票/预约时段。线上预订可选择具体入场时间段，避免现场排队。取消政策为：开课前24小时可免费退改，逾期不予退款。团体（5人以上）包场需提前3天联系场馆经理洽谈。

场馆内设有小型休息区，提供自动售货机（售卖饮料、简餐），但无正式餐饮服务。入口处有基础运动用品柜台，可购买泳帽、鼻夹等消耗品，价格略高于市场价。储物柜免费使用，但建议自备挂锁。周边500米内有便利店、药店及社区公园，适合运动前后短暂停留。无专业运动装备商店，建议提前备齐所需物品。

联系电话：010-69177769