山姆哥健身俱乐部(华远铭悦好天地购物中心店)

山姆哥健身俱乐部（华远铭悦好天地购物中心店）位于北京市通州区砖厂南里23号楼2层，是一家社区型综合健身场所，主要服务于周边居民及上班族。该场地设在华远铭悦好天地购物中心内，环境整洁、动线合理，配备基础有氧、力量训练设备及功能性训练区。作为连锁品牌门店之一，其运营标准统一，注重会员体验与安全性，适合健身初学者至中级训练者日常锻炼使用。

联系电话：13141413100

可乘坐地铁1号线八通线至果园站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达华远铭悦好天地购物中心。公交方面，附近有“果园环岛西”“九棵树”等站点，途经线路包括317路、587路、647路等。自驾用户可停放在华远铭悦好天地购物中心地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，超时按商场标准计费。

该类社区型健身俱乐部单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-4000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新会员首月优惠或团报折扣。建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为商场内健身场所，该俱乐部通常营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保器械使用和课程参与。部分团课需单独报名，私教课程须提前24小时预约。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午的高峰时段，以获得更佳训练体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 商场内设有餐饮与休息区，训练前后可补充能量，但避免高糖高脂餐食影响训练效果。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（固定器械与自由重量区）、功能性训练区（TRX、战绳、药球等），并设有独立更衣室与淋浴间。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好，定期消毒清洁。场地通风与照明符合商业健身房基本标准，整体空间布局紧凑但不显拥挤。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并优先报名团课。部分套餐包含1-2节免费私教体验课。老会员续费或推荐新会员通常享有额外赠期或课程福利。具体权益以店内公示为准，建议签约前确认退费与转卡政策。

场馆配备持证健身教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节）及小团体训练（4-6人，约80-150元/人/节）。常规团课包括瑜伽、搏击操、核心训练等，每周排课3-5次，会员免费或低价参与。

可通过“山姆哥健身”微信公众号或小程序进行私教课程预约及团课报名。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰前往。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次到店建议提前电话确认当日运营状态及课程安排。

位于华远铭悦好天地购物中心2层，楼下即有便利店、轻食餐厅、咖啡店及运动品牌零售店，方便训练前后补给与装备采购。商场内设公共卫生间、母婴室及休息座椅。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。