坚果健身工作室(通州富力中心B02座店)

坚果健身工作室（通州富力中心B02座店）是一家位于北京市通州区核心商务区的专业精品健身工作室，专注于提供个性化训练与功能性健身服务。该场地设于富力运河中心B02座2717室，属高层写字楼内的私密型健身空间，主打小班课与一对一私教模式，环境整洁、设备精良，适合注重训练效率与私密性的都市健身人群。作为连锁品牌在通州的重要布局，其课程体系融合力量训练、体态矫正与代谢提升，深受周边白领及健身进阶者青睐。

该工作室位于通州区滨河中路富力运河中心B02座，紧邻京杭大运河畔，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁6号线至北运河西站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括通25路、T109路等，在“运河中学”或“富力中心”站下车步行3-5分钟。自驾用户可导航至“富力运河中心B02座”，大厦设有地下停车场，但车位有限，建议工作日高峰时段优先选择公共交通。

坚果健身工作室采用会员制与课程包收费模式。单节私教课价格通常在300-500元之间，具体根据教练资历与课程类型浮动；小班课（4-6人）单次费用约为120-180元。月度会员套餐起价约2000元，包含固定次数的团课或私教组合。新用户常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准，建议通过官方渠道获取实时报价。

工作室常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学，不设自由器械开放时段，所有训练均需提前预约课程。建议至少提前24小时通过微信小程序“坚果健身”或电话确认教练档期，高峰时段（晚间18:00-21:00）课程紧张，需更早规划。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 工作室为封闭式教学空间，不提供自由训练区域，仅限课程学员进入。
3. 建议穿着专业运动服装与训练鞋，部分功能性课程需赤脚或穿袜训练。
4. 场地配备基础储物柜与饮用水，但不设淋浴间，训练后清洁需自行安排。
5. 通州冬季早晚温差大，建议携带外套以防训练后着凉。
6. 关注其官方微信公众号可获取限时新人优惠与课程更新。

作为精品型健身工作室，坚果健身通州店虽面积有限，但设备配置高度专业化。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、泡沫轴、弹力带及功能性训练垫等，满足力量、柔韧与爆发力综合训练需求。场地采用防滑橡胶地胶，通风与新风系统良好，灯光柔和不刺眼。虽无大型器械（如跑步机、史密斯架），但精准契合其功能性训练定位。更衣与洗漱区域为基础配置，无独立淋浴设施。

工作室提供灵活的会员方案，包括单次课、10节/20节私教包、月度团课卡及季度综合训练计划。会员权益涵盖专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约热门时段。老会员推荐新用户可获赠课程，季度以上套餐常附赠体态评估或恢复课程。所有会员均通过小程序统一管理，支持线上续费与课程调整。

所有教练均持有国家职业资格认证及国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上教学经验，擅长减脂塑形、产后修复、体态矫正及运动表现提升。私教课程按1对1定制，小班课由1名教练带4-6人，确保动作指导质量。课程类型包括HIIT燃脂、核心强化、普拉提融合训练等，每周更新课表。用户可通过小程序查看教练简介与专长，按需选择匹配导师。

所有课程必须通过“坚果健身”微信小程序进行预约，支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需在线填写健康问卷并完成体能评估后方可开课。不接受现场walk-in，确保教学秩序与服务质量。

富力运河中心为高端商务综合体，周边配套成熟。大厦内设有便利店、咖啡店及简餐轻食店，适合训练前后补充能量。附近1公里内有盒马鲜生、运河文化广场及多个社区公园，便于训练后放松或进行户外拉伸。虽无专用运动用品商店，但京东七鲜超市可满足基础补给需求。建议训练前在附近用餐，避免空腹训练。

联系电话：010-69555928;17701131647