Free自由人私人健身工作室(角门东店)

Free自由人私人健身工作室（角门东店）位于北京市丰台区马家堡东路新天地写字楼A座1006室，地处永辉超市楼上，属于社区型精品私教健身空间。该工作室主打一对一或小团体私教课程，注重个性化训练方案与功能性训练，适合追求高效、专业指导的健身人群。场地虽非大型综合健身房，但布局紧凑、器械齐全，环境干净整洁，通风良好，整体氛围专注且私密性强。

乘坐地铁4号线至角门东站B口出站，步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘51路、88路、343路、692路等至“马家堡东路北口”或“角门东站”下车。自驾用户可停靠新天地写字楼周边公共停车场或永辉超市配套车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型工作室，Free自由人不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类私教工作室定价，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），月度训练套餐（如12节课）价格约4000–6000元。部分新客可享体验课优惠（约99–199元/节）。具体价格以店内实际公示为准，建议提前预约咨询。

营业时间一般为每日10:00–22:00，符合北京主流私教工作室运营规律。由于采用预约制教学，不接待未预约客户。节假日正常开放，但教练排课可能调整，需提前1–3天通过微信或电话确认可用时段并完成预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着专业运动服装和防滑训练鞋，工作室通常不提供租赁服务。
3. 私教课程注重连续性，购买课程包前应与教练充分沟通训练目标与周期。
4. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）建议错峰预约以获得更专注指导。
5. 可要求查看教练资质（如ACE、NASM、NSCA等认证），确保专业水准。
6. 签订课程协议时注意退费政策与有效期条款，保留书面凭证。

场地面积约80–120平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–20kg）、杠铃、深蹲架、瑜伽垫、泡沫轴及心率监测设备。器械以功能性训练为主，品牌多为国产优质或国际入门级（如Yesoul、Impulse）。无大型有氧设备（如跑步机、椭圆机），因定位为私教专项训练空间。设有独立更衣区与基础储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家清洁。

该工作室不设传统“会员卡”，而是以私教课程包形式提供服务。常见套餐包括6节、12节、24节等阶梯式课程包，购买越多单价越低。部分长期学员可享专属训练计划更新、体测跟踪及营养建议等增值服务。暂无家庭卡或企业团购公开信息，但可协商定制团队训练方案。

所有课程均由持证私教一对一或一对二授课，教练普遍具备国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM）。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课暂未开设，全部为预约制私教。首次体验课通常包含体态评估与目标设定，后续课程按周规划。教练排班灵活，可根据学员时间协调。

仅支持预约制，不接受现场walk-in。可通过微信直接联系工作室客服或教练本人进行课程预约与咨询。部分用户反馈其在大众点评或美团上线有体验课链接，可在线下单。取消或改期需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议保存教练联系方式以便长期跟进训练进度。

位于新天地写字楼内，楼下即永辉超市，便于训练前后采购健康食材或饮品。周边有瑞幸咖啡、便利蜂等轻餐饮，适合课后补充能量。写字楼内设有公共卫生间，但无专门休息 lounge。储物柜为简易挂锁式，贵重物品建议随身携带。附近无运动用品专卖店，建议自备训练所需装备。