快乐ing健身.运动康复

快乐ing健身·运动康复位于北京市朝阳区华鼎世家社区底商，是一家融合功能性训练、康复理疗与个性化健身指导于一体的社区型综合健身空间。场地面积约200平方米，环境整洁安静，主打小而精的私教与康复服务，适合注重训练质量与身体恢复的都市人群。该场馆自2023年运营以来，以专业教练团队和科学训练体系获得周边居民良好口碑，尤其适合产后恢复、运动损伤康复及中高强度体能提升需求者。

该场地地处朝阳区东四环外侧，靠近地铁14号线“北工大西门”站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐486路、535路、657路至“华威桥南”或“窑洼湖桥北”站，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠华鼎世家小区周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地以私教课程和会员制为主，不设单次散客入场。私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），具体根据教练资质与课程内容浮动。会员卡类型包括10节、20节及月度不限次套餐，20节卡均价约4000元。康复专项课程（如筋膜松解、关节功能重建）价格略高，通常在500–600元/节。具体价格以到店咨询或官方小程序最新公示为准。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有训练需提前预约，不接受现场临时入场。建议通过微信小程序“快乐ing健身”或电话预约，高峰时段（18:00–20:30）需至少提前24小时锁定教练档期。节假日课程安排会提前一周在会员群内通知。

1. 首次到访建议预约免费体态评估，便于制定个性化训练计划。
2. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，请自备室内训练鞋。
3. 康复类课程需提前提供既往病历或影像资料，以便教练精准设计方案。
4. 建议训练前后预留10分钟用于热身与放松，场馆提供泡沫轴与筋膜球。
5. 高峰时段（工作日晚6点后）教练资源紧张，非紧急需求可选择上午或周末白天时段。
6. 场地不设淋浴间，但提供独立更衣区与消毒毛巾，建议训练后回家清洁。

场地配备TRX悬挂训练系统、Keiser气动阻力训练器、Rogue自由重量区、瑜伽垫及普拉提小工具（弹力带、平衡垫等）。康复区设有红外理疗灯、筋膜枪、震动放松台及专业评估摄像头。地面采用防滑减震橡胶地垫，墙面安装全身镜与动作提示图示。虽无大型有氧设备（如跑步机），但通过HIIT与功能性训练替代传统有氧，空间利用高效。

会员体系以课程包为核心，分为基础私教卡（10/20/30节）、康复专项卡（8节起售）及家庭共享卡（限直系亲属）。20节以上会员享免费体测每月1次、动作视频反馈及优先预约权。新会员首单赠送1节康复评估课。无传统年卡模式，强调按需购买、灵活使用，课程有效期为购卡后6个月内。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内认证的运动康复师资质，部分教练具备物理治疗背景。提供一对一私教、双人团课（需自行组队）及线上动作指导服务。私教课程涵盖减脂塑形、体态矫正、运动表现提升及术后康复四大方向。不设固定团课表，但可定制2–4人小团体训练，价格约为私教的60%。

预订需通过官方微信小程序“快乐ing健身”完成，支持查看教练空闲时段、课程类型及实时档期。首次用户需填写健康问卷并预约初评。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为消耗1节课程。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅用于信息展示与评价参考。

场地内设小型休息角，提供免费矿泉水、消毒湿巾及储物篮。无餐饮服务，但华鼎世家底商有咖啡店与轻食简餐（步行1分钟）。周边1公里内有盒马鲜生、物美超市及多家药店，便利性较高。不设储物柜，贵重物品建议随身携带或使用前台临时保管服务。

联系电话：15264656756