爱尚游泳健身

爱尚游泳健身位于北京市丰台区怡海花园东1门物业大厅对面，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。作为典型的社区健身中心，该场地通常配备基础有氧与力量训练设备、独立更衣淋浴区，并可能设有小型泳池或团操教室。虽然未公开详细成立年份，但根据区域发展情况判断，应为近5年内运营的中小型健身机构，注重便利性与性价比。

联系电话：18146572124

可乘坐地铁9号线至科怡路站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“怡海花园”站，途经线路包括353路、497路、692路等。自驾用户可停放在怡海花园小区外围公共停车位或周边商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30–60元之间，月卡价格参考区间为400–800元，季卡约1000–1800元，年卡多在2500–4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员首月优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时促销信息。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日6:30–22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）器械使用可能需排队，建议错峰锻炼或提前致电确认当日人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末上午10:00–12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分社区健身房储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体验课或低价试训，便于评估场地环境与教练水平。
4. 注意检查器械维护状态，老旧设备可能存在安全隐患，优先选择品牌器械区域。
5. 若计划长期锻炼，对比季卡与年卡单价，通常年卡日均成本更低且含额外权益。

作为社区级健身中心，通常配备10–20台有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车）、15–30组力量训练设备（含史密斯架、龙门架、哑铃区），地面采用防滑减震地胶。更衣室与淋浴间为标配，部分门店设独立女性专区。若含泳池，一般为15–25米短池，水温恒定在28–30℃，符合国家标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有带客体验、团课优先报名、私教折扣等权益。部分门店推出家庭卡或双人卡，适合邻里或伴侣共同使用。新会员注册常赠送1–2节免费私教课或体测服务，具体政策需现场咨询。

配备持有国职或ACE/NSCA认证的全职及兼职教练团队，提供一对一私教课程（市场参考价200–400元/节）及免费基础动作指导。团操课程如瑜伽、搏击操、动感单车等通常包含在会员权益内，每周排课3–5次，具体课表张贴于前台或通过微信群发布。

支持现场登记入场，也可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约（如开通相关服务）。私教课程需提前1天预约，部分热门时段需3天前锁定。取消预约建议提前6小时通知，避免扣费或影响信用记录。

场馆内通常设有自助饮水机、储物柜及休息座椅区，部分门店附带小型运动用品零售角（售卖蛋白粉、跳绳、护腕等）。怡海花园周边餐饮便利，步行5分钟内有便利店、快餐店及水果店，适合锻炼前后补充能量。