爱尚游泳健身(唐宁ONE店)

爱尚游泳健身（唐宁ONE店）位于北京市海淀区中关村东路16号院1号楼，地处中关村核心科技商务区，周边高校与企业密集，是区域内较具规模的综合性健身场所。该店提供游泳、器械训练、有氧课程及功能性训练等多元服务，环境整洁，空间布局合理，适合上班族及周边居民日常锻炼。作为连锁品牌门店，其运营标准统一，注重会员体验与安全管理。

该场地紧邻中关村地铁站（4号线/10号线），从B口出站步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，可乘坐302路、320路、332路、614路等至“中关村南”或“中关村东”站下车。自驾用户可停靠唐宁ONE商业体地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端连锁健身场馆在海淀区的单次体验价通常为80–120元，月卡价格区间在800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡普遍在5000–7000元之间。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享首月优惠或赠课活动。游泳与健身通常包含在同一会员体系内，无需额外付费。

作为城市核心区的标准化健身场所，该店常规营业时间为每日6:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段（18:00–21:00）人流密集，建议提前通过官方小程序或电话预约入场，部分团课需单独预约。游泳池可能实行分时段限流管理，会员可优先使用。

1. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）器械区和泳池较为拥挤，建议选择上午或中午错峰锻炼。
2. 入场需携带有效会员卡或预约凭证，首次到访建议提前15分钟办理登记。
3. 泳池区域要求佩戴泳帽、禁止穿深色泳衣，建议自备拖鞋、毛巾及洗浴用品。
4. 器械区地面为专业橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或黑底运动鞋，以防污染地面。
5. 团课种类丰富但名额有限，可通过官方小程序提前3天预约热门课程如搏击操、瑜伽、动感单车等。

场馆配备标准恒温泳池（长度约25米，4–6条泳道），水温常年维持在28–30℃，采用循环过滤与消毒系统。健身区设有进口有氧设备（如Life Fitness、Technogym）及自由力量训练区，哑铃最重可达50kg以上。更衣室干湿分离，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜，整体维护良好，卫生状况符合行业标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与学生优惠（需持有效证件）。会员权益包括无限次使用泳池与器械区、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月赠课等。部分套餐含私教体验课，续费老会员常享9折或赠送月卡天数。

场馆配备持证专业教练团队，涵盖ACE、NASM、NSCA等国际认证资质。提供一对一私教课程（价格约300–500元/节，视教练级别而定）及小团体训练（4–6人，约150–250元/人/节）。团课每日安排6–8节，涵盖瑜伽、普拉提、HIIT、搏击操、水中健身等，课程表每周更新，会员可免费参与。

支持通过“爱尚健身”官方微信公众号或小程序进行线上预约，包括团课报名、私教约课及高峰时段入场登记。首次到访可现场咨询前台办理体验卡。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。非会员单次入场建议提前电话确认当日余量。

场馆位于唐宁ONE商业综合体1号楼，周边配套完善。一层设有轻食咖啡店、便利店及运动营养品专柜，满足补给需求。休息区配备饮水机、充电插座及Wi-Fi。储物柜免费供会员使用，贵重物品建议随身携带。附近还有银行、药店及多家餐饮选择，便于锻炼前后安排。

联系电话：010-82194860