卓力健身

卓力健身位于北京市石景山区京原路19号院2号楼204，是一家社区型综合健身场所，主要服务于周边居民及上班族。作为典型的中小型城市健身房，该场地注重基础功能性训练与有氧锻炼，适合日常健身、减脂塑形及体能提升。虽然未公开具体成立年份，但根据区域发展情况判断，应为近五年内设立的新兴健身空间，整体环境整洁、动线合理，具备基础健身人群所需的训练条件。

可乘坐地铁1号线至八角游乐园站，从B口出站后沿京原路向西步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“京原路口东”站，途经线路包括337路、373路、597路等。自驾用户可停放在京原路沿线公共停车位或周边小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身房单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元范围。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为常规城市健身房，卓力健身的营业时间一般为每日早6:00至晚22:00，全年无休（含节假日）。是否需要预约取决于当日客流情况，非高峰时段可直接入场，但高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前联系确认或通过线上渠道预约使用器械区域。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 初次到访建议提前电话咨询是否需携带身份证登记，并确认当日开放状态。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋（易损伤地板）。
5. 如计划长期锻炼，可现场咨询会员卡试用政策，部分场馆提供3-7天免费体验。
6. 注意保管个人物品，建议使用自带锁具或选择配备储物柜的区域。

作为社区级健身房，卓力健身应配备基础力量训练区（含哑铃、杠铃、史密斯机、综合训练架）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）以及自由伸展区。设备品牌可能以国产品牌为主（如舒华、乔山等），维护状况良好。更衣室与简易淋浴间为标配，但热水供应可能限时。地面采用PVC运动地胶，分区明确，通风系统满足基本需求。

该场地应提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属储物柜使用权及部分课程参与资格。部分社区健身房还会推出家庭卡或双人卡优惠。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课权益，具体政策需现场确认。

卓力健身应配备持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA）的驻场教练，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价通常在200-400元/节（60分钟），部分套餐可享折扣。团课可能包括HIIT、瑜伽、搏击操等，每周安排3-5节，会员免费或低价参与。建议提前预约教练档期以确保匹配度。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“卓力健身”进行线上预约或购买课程。部分社区健身房也支持电话预约（建议工作日白天拨打）。取消政策通常要求提前24小时通知，否则可能扣除相应课时或费用。高峰时段建议至少提前1天预约私教或团课名额。

场馆所在楼宇为社区商业配套性质，周边有便利店、快餐店及小型超市，满足基础补给需求。场内应设有饮水机、休息座椅及基础储物柜，但未必配备专业运动营养品商店或咖啡吧。建议自备运动饮料及能量补给。更衣区通常配有镜子、挂钩及简易吹风机，淋浴间数量有限，高峰时段需排队。

联系电话：18510411669