虾健健24H共享自助健身(北京通州北苑华联店)

虾健健24H共享自助健身（北京通州北苑华联店）是一家主打全天候无人值守、智能门禁系统的社区型自助健身房，位于通州区核心居住区天时名苑小区内。该场地以高性价比、灵活使用和便捷进出为特色，主要服务周边居民及上班族。作为连锁品牌门店之一，其采用标准化设备配置与自助运营模式，适合追求高效、私密锻炼环境的健身人群。

该健身房位于北京市通州区杨庄北里52号天时名苑小区14号楼3层。距离地铁1号线八通线“通州北苑站”约800米，步行约10分钟；附近公交站点包括“通州北苑路口西”“杨庄北里”等，途经线路有312路、647路、806路等。自驾用户可停靠小区周边道路或附近商业体如华联商场停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地采用按次计费与会员制结合的收费模式。根据主流平台信息，单次体验价格通常在15-25元之间，月卡价格约为199-299元，季卡和年卡享有更高折扣。部分时段（如工作日上午）可能推出特价优惠。具体价格以小程序或现场扫码支付页面为准，支持微信/支付宝即时支付。

作为24小时自助健身房，该场地全年无休，全天候开放。用户通过微信小程序扫码或人脸识别即可随时进入，无需预约。节假日期间照常运营，但建议首次到访用户提前下载官方小程序完成注册绑定，确保顺利入场。

1. 首次使用前务必在官方小程序完成实名认证并绑定支付方式。
2. 建议避开晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场地不提供一次性用品。
4. 注意保管个人物品，虽有监控覆盖，但贵重物品请勿留置。
5. 如遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能即时反馈。
6. 场地禁止饮食、吸烟及大声喧哗，保持安静有序的锻炼环境。

场地面积约150-200平方米，配备基础力量训练区（含哑铃、杠铃、史密斯机、综合训练架）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）及自由伸展区。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好，定期消毒。未设独立淋浴间和更衣室，仅提供简易储物挂钩，符合社区自助健身房的定位。

会员分为次卡、月卡、季卡和年卡四类，均通过小程序购买激活。月卡用户可享不限次数进出、专属时段提醒及生日优惠；年卡用户额外赠送一次体测服务。新用户注册常享首周免费或首月折扣活动，具体权益以小程序内“会员中心”为准。

该门店为纯自助模式，不设驻场教练，亦不提供私教或团课服务。用户需自行安排训练计划。如需专业指导，品牌其他直营店或合作场馆可能提供线上课程推荐，但本店聚焦于自主锻炼场景。

无需传统预订，用户通过“虾健健健身”微信小程序扫码开门即可进入。首次使用需完成手机号验证、支付押金（部分门店免押）及阅读使用协议。离场自动结算，系统按实际停留时间或单次计费规则扣款。取消或退款政策详见小程序内服务条款。

健身房位于住宅小区内部，楼下有便利店、水果店及快餐店，满足基础补给需求。邻近华联商场（步行约5分钟）提供餐饮、超市及休闲服务。场地内设有饮水机、全身镜、基础急救包及智能储物柜（部分需扫码付费使用），但无淋浴、餐饮或运动装备销售服务。