大手攀岩馆(北京华联店)

大手攀岩馆（北京华联店）是通州区较早设立的室内攀岩场馆之一，位于通州北苑核心商圈的华联BHG Mall四层，交通便利、环境整洁。场馆以抱石（Bouldering）为主，设有不同难度等级的岩壁线路，适合从初学者到进阶玩家的多样化需求。墙面设计融合趣味性与挑战性，定期更新线路，保持攀爬体验的新鲜感。作为连锁品牌的一部分，该馆延续了大手攀岩在安全规范、教练配置和社区氛围方面的专业标准。

场馆位于地铁1号线通州北苑站西侧，出站后步行约300米即可到达华联BHG Mall。乘坐公交可选择通州北苑路口西、通州北苑站等站点，多条线路如312路、647路、806路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在华联商场地下停车场，商场提供消费停车优惠，建议使用公共交通以避免高峰时段车位紧张。

根据主流平台最新信息，单次体验价格约为98元/2小时（含基础装备租赁），学生及儿童有专属优惠价。会员卡体系包括月卡（约580元）、季卡（约1500元）等选项，持卡用户可享受不限时入场及课程折扣。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过大众点评或美团提前购票以获取优惠。

场馆营业时间为每日10:00至22:00，节假日正常开放。高峰时段为周末及工作日晚间18:00-21:00，建议提前通过线上平台预约入场，避免排队等候。首次到访用户需现场签署安全协议并接受简短安全培训，无需提前报名但推荐错峰体验。

1. 首次体验者建议选择工作日上午或下午非高峰时段，人少且教练指导更充分。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断；场馆提供攀岩鞋和粉袋租赁，但自备更卫生舒适。
3. 攀岩前2小时内避免饱食，保持适度水分摄入以防抽筋或眩晕。
4. 场馆禁止佩戴首饰、手表等硬物，长发需扎起，确保安全。
5. 建议提前10分钟到场完成签到与安全讲解，迟到可能影响入场时间。
6. 可关注“大手攀岩”官方公众号获取线路更新、主题活动及会员福利信息。

首次到访需在前台登记身份信息并签署安全须知，随后由工作人员进行5-10分钟的安全讲解（包括落地区使用、基本动作规范等）。之后可自由攀爬抱石墙，难度线路按颜色区分（通常绿/黄为初级，蓝/红为中级，黑/紫为高阶）。全程无强制教练陪同，但场内常驻认证教练可随时提供技术指导。单次体验建议时长为1.5-2小时，包含热身、攀爬与拉伸恢复。

场馆地面铺设专业高密度EVA落垫，厚度符合国际抱石安全标准，定期维护更换。所有岩点安装牢固，线路设置由资深定线师完成，并通过安全测试。工作人员均持有急救证书，场内配备AED及基础医疗包。虽为无绳抱石形式，但严禁高台跳下或危险动作。场馆已投保公众责任险，覆盖因设施问题导致的意外伤害。

教练团队由持有中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认证资质的专业人员组成，多数具备3年以上教学经验。日常驻场教练与学员比例约为1:15，高峰时段会增派人员。提供一对一私教课（约200-300元/小时）及小班团课（4-6人），内容涵盖基础动作、线路策略及体能训练。

适合6岁以上、体重不超过100公斤的健康人群参与。儿童需年满6岁且由成人陪同，12岁以下建议参加专属青少年课程。无严重心脑血管疾病、癫痫、近期骨折或关节损伤者方可入场。孕妇、高血压未控制者及眩晕症患者不建议参与。场馆对初学者友好，设有专门的入门区域和教学墙。

场馆允许个人手机拍摄，但禁止使用三脚架或无人机。部分主题活动期间提供免费动作抓拍服务，照片通过微信小程序即时推送。如需专业视频跟拍（如生日记录、技能进阶对比），可提前预约合作摄影师，费用约150元/30分钟，成片24小时内交付高清数字文件。

联系电话：16619759681