助力体能馆

助力体能馆位于重庆市沙坪坝区一心村22号台湾花园2层，正对沙坪坝小学，是一处专注于舞蹈与体能训练的社区型综合运动空间。场馆以小班教学和个性化指导为特色，主要面向青少年及成人舞蹈爱好者，提供包括街舞、爵士舞、中国舞等多元课程体系。场地内部采用专业舞蹈地胶、整面镜墙及音响系统，营造出良好的练习氛围。作为沙坪坝核心居住区内的便利训练点，该馆自运营以来注重教学质量和学员体验，已成为周边居民日常锻炼与兴趣培养的优选场所。

乘坐轨道交通1号线至沙坪坝站下车，从3号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘224路、248路、261路、805路等至“沙坪坝小学”或“天陈路”站，步行约3-5分钟抵达。自驾前往可导航至“台湾花园（沙坪坝区一心村22号）”，场馆所在小区地面有少量访客停车位，建议优先使用公共交通或停放在附近商业体如三峡广场地下停车场（步行约7分钟）。

该类社区舞蹈场馆单次体验课价格通常在50-80元之间，常规课程包按课时计费，12节课套餐价格约800-1200元，24节课套餐约1500-2200元。会员制学员可享受优先排课及节日活动参与权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过大众点评或微信私信获取最新课程报价及优惠信息。

助力体能馆常规开放时间为每周二至周日10:00-21:30，周一闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及晚间时段，周末全天均有排课。所有课程需提前预约，尤其周末及寒暑假高峰期建议至少提前3天锁定名额。节假日营业安排会通过官方社交平台提前公告。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 舞蹈课程需穿着舒适运动服及软底舞蹈鞋或干净运动鞋，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场。
3. 场馆提供基础饮用水，但建议自备水杯及毛巾。
4. 周末18:00-20:30为高峰时段，新手建议选择工作日下午或上午课程以获得更充分指导。
5. 家长陪同学员可在指定等候区休息，教室内不设旁听席位以保障教学秩序。
6. 课程请假需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。

助力体能馆提供系统化舞蹈课程体系，涵盖启蒙班（4-6岁）、少儿基础班（7-12岁）、青少年进阶班（13-17岁）及成人兴趣班。课程类型包括街舞（Hip-hop、Breaking）、爵士舞、现代舞及中国民族民间舞。每期课程周期为12周，每周1-2次课，每次60-90分钟。进阶学员可参与季度汇演及外部赛事选拔，形成“学习—展示—提升”的闭环培养路径。

教学团队由具备3年以上教学经验的全职舞蹈教师组成，多数持有北京舞蹈学院、四川师范大学等专业院校背景或中国舞蹈家协会认证资质。教师风格兼具专业性与亲和力，注重因材施教，师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得充分关注。部分教师拥有省级以上舞蹈比赛获奖经历，并定期参与行业教研交流。

场馆设有两间独立舞蹈教室，均铺设专业PVC舞蹈地胶，配备整面落地镜、把杆、蓝牙音响系统及空调。教室采光良好，通风系统完善，墙面装饰以学员作品及舞蹈文化元素为主，营造积极向上的学习氛围。另设家长等候区、储物柜及简易饮水设施，整体环境整洁安全，符合青少年活动场所标准。

常规课程按课包收费：12节课约800-1000元，24节课约1500-1800元，48节课约2800-3200元。教材及基础道具（如扇子、手鼓等）由场馆统一提供，无需额外购买。考级报名（如中国舞协等级考试）费用另计，约200-300元/次。新学员首月报名可享9折优惠，老学员推荐成功双方各获1节赠课。

助力体能馆每年组织2次公开汇报演出，地点多选在社区文化中心或合作商场中庭，为学员提供舞台实践机会。往期学员多次参与重庆市青少年艺术展演、沙坪坝区校园才艺大赛并获得奖项。部分高年级学员通过系统训练成功考入艺术类高中或大学。教学成果注重过程与表现并重，强调自信表达与身体协调能力的同步提升。

联系电话：023-65069090;18523099135