OG01健身私教(橡树林24h店)

OG01健身私教（橡树林24h店）是位于成都市锦江区的一家全天候运营的精品私教健身工作室，主打一对一专业训练服务。该场地以小而精的模式运营，注重训练私密性与个性化方案定制，适合追求高效训练和科学指导的健身人群。作为24小时开放的私教馆，其灵活的时间安排满足了上班族、自由职业者等不同用户群体的训练需求。

场地坐落于瑞升国际中心西门旁，距离地铁6号线东光站C口步行约490米，步行时间约6分钟。周边公交线路包括56路、72路、106路等，在“东光小区”或“锦华路三段”站下车后步行可达。自驾用户可使用瑞升国际中心或附近商业体的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

作为私教主导型健身工作室，OG01不设单次入场门票，主要通过私教课程包收费。参考成都同类24小时私教工作室定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，常见课程包如12节、24节、36节均有不同程度折扣。部分套餐可能包含体测、训练计划制定及营养指导服务。具体价格以门店实际报价为准。

OG01健身私教（橡树林24h店）为24小时营业，全年无休，支持会员随时预约训练。由于采用预约制，非预约时段即使场馆开放也无法入场。建议提前通过微信或电话与教练确认训练时间，尤其在深夜或清晨时段需确保教练当值。节假日照常运营，但部分教练可能调整排班，需提前沟通。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，以便制定个性化训练计划。
2. 场地为私教专属空间，不提供自由训练区域，不适合仅需器械使用的用户。
3. 深夜或凌晨训练时，请提前确认教练是否在岗，避免空跑。
4. 建议自备运动毛巾、水杯及训练手套，部分小器械由教练提供。
5. 成都冬季湿冷，早晚温差大，注意保暖，尤其在非高峰时段训练时场馆空调可能调低。
6. 可要求试听一节体验课（通常收费80–150元），判断教练风格与自身匹配度后再购课。

作为精品私教工作室，OG01橡树林24h店面积适中，配备功能性训练区、力量训练器械（如哑铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统）、有氧设备（如划船机、单车）及基础康复工具（泡沫轴、筋膜枪）。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜，整体环境整洁、通风良好。

OG01以课程包形式构建会员体系，不设传统月卡/年卡。主流课程包包括12节（约4000–5000元）、24节（约7000–8500元）、36节（约10000–12000元），购买越多单价越低。部分套餐附赠体脂检测、饮食计划或线上打卡指导。老会员续课通常享有额外赠课或优先排课权益。暂未发现公开的团购或节日促销信息，建议直接咨询门店获取最新优惠。

所有训练均由持证私教一对一指导，教练普遍具备NSCA、ACE、NASM或国内健身协会认证资质，并有2年以上实战教学经验。课程内容涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复、运动表现提升等方向。不提供团课或自由训练指导，专注私教服务。用户可根据自身目标选择匹配的教练，部分教练擅长功能性训练或康复训练，首次沟通时可明确需求。

训练需提前预约，主要通过微信直接联系所属教练或门店客服进行排课。部分教练可能使用Keep教练版、小红书或大众点评私信功能接收预约请求。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持临时到场训练，所有时段均需预约确认。

场地紧邻瑞升国际中心，周边餐饮、便利店密集，步行5分钟内有全家、红旗连锁、瑞幸咖啡等。训练前后可便捷补充能量或购买饮品。附近无大型商场，但生活便利度高。储物柜免费使用，不提供洗浴服务，建议训练后回家或前往附近健身房淋浴（如有合作资源教练会告知）。