10点健身

10点健身位于成都市锦江区橡树林路171号附2022层，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地以功能性训练、力量区和有氧设备为主，兼顾私教课程与团课服务，适合从初学者到进阶健身人群。作为锦江区较成熟的健身场所之一，其空间布局合理，注重通风与采光，整体环境整洁有序，会员以周边居民和上班族为主。

可乘坐地铁6号线至牛王庙站，从G口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“橡树林路南”“海椒市街”等站点，途经线路包括47路、51路、52路、72路等。自驾用户可停靠周边商业体如卓锦曼购物中心或绿地468的公共停车场，步行3-5分钟可达。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型健身中心在成都锦江区的单次体验价通常为30-50元，月卡价格区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡普遍在2500-4000元之间。私教课程按课时计费，市场均价为200-400元/节。具体价格以10点健身实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或限时促销活动。

作为标准城市健身场馆，10点健身的常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过线上平台或电话预约私教课程或团课名额，部分器械区域无需预约但需错峰使用。

1. 避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 建议自备运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 初次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 团课名额有限，建议提前24小时通过小程序或前台预约。
6. 关注其官方小程序或大众点评店铺，常有新会员赠课或续卡返现活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，器械品牌以力健、乔山等主流商用系列为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及休息区，整体设施符合城市中端健身中心标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括全天候入场、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、体脂检测、训练计划定制等。部分卡种含私教体验课1-2节。老会员续费或推荐新会员通常享有额外赠期或课程奖励。

配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NSCA或国职健身教练认证。提供一对一私教服务，涵盖减脂、增肌、康复训练、产后修复等方向。团课每日安排3-5节，类型包括HIIT、普拉提、核心强化等，课程表每周更新。私教首次咨询免费，可现场试听15分钟。

可通过“10点健身”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，支持私教课程、团课及器械高峰时段登记。取消政策一般为课程开始前24小时可免费改期或退订，逾期视为已消费。建议首次到店先联系前台确认当日课程安排及空闲时段。

场馆所在楼层及楼下商业体提供基础生活配套，包括便利店、轻食简餐店（如沙拉、蛋白餐）、咖啡店及运动用品零售点。馆内设有饮水机、手机充电站和休息沙发区，部分区域提供免费Wi-Fi。储物柜充足，但高峰时段建议早到以确保使用。

联系电话：028-89104100