拾多斤健身(三圣乡店)

拾多斤健身（三圣乡店）位于成都市锦江区牡丹街226号附25-26号，是一家定位社区型的精品健身工作室。该场地主打功能性训练与力量训练，空间布局紧凑高效，注重私教指导与小班课程体验。作为三圣乡片区较受本地健身爱好者欢迎的场馆之一，其以高性价比和专业教练团队为特色，适合追求系统训练和个性化指导的健身人群。

可乘坐地铁2号线至“东大路站”或“塔子山公园站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；也可直接搭乘公交线路如47路、56路、98路至“三圣乡站”或“锦江大道中站”，步行约500米即达。自驾用户可导航至“牡丹街226号”，周边有临街停车位及社区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考成都同类场地定价，单次体验课价格约50-80元，私教课程单价在200-350元/节之间，月度小班课套餐价格约为800-1500元。具体价格以店内实际公示为准，首次到访用户通常可享免费体测与体验课。

作为社区型健身工作室，拾多斤健身（三圣乡店）一般营业时间为每日9:00至22:00，部分课程可能延至22:30结束。场地实行预约制，所有训练需提前通过微信或电话预约，以确保教练安排与器械使用协调。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访务必提前预约，避免教练排课冲突。
2. 建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾与水杯，提升训练舒适度。
3. 黄金训练时段为工作日晚18:00-20:00及周末上午，需至少提前1天预约。
4. 场地以功能性训练为主，不适合仅进行自由器械训练的用户。
5. 可要求查看教练资质证书（如NSCA、ACE、国职等），确保教学专业性。
6. 签约前明确退费政策与课程有效期，避免后续纠纷。

场地虽为社区型规模，但配置齐全，涵盖自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（战绳、壶铃、TRX、药球）、有氧设备（跑步机、划船机）及拉伸恢复区。器械品牌以国产主流厂商为主，维护良好，地面铺设专业减震地胶，保障训练安全。更衣与淋浴设施基础但整洁，提供储物柜，不设大型泳池或团操房。

拾多斤健身（三圣乡店）主要采用课程包形式而非传统年卡。常见会员类型包括：10节私教包、20节私教包、月度小班课卡（每周2-3节）。会员权益包含免费体测、训练计划定制、营养建议及优先预约权。新用户常享首课免费或折扣优惠，老会员推荐可获赠课程，具体活动以店内公告为准。

场馆以私教和小班课为核心服务，教练均持有国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM等），具备1年以上实战带教经验。私教课程按阶段设计，涵盖减脂、增肌、体态矫正、运动康复等方向。小班课每班限4-6人，主题包括HIIT、力量循环、核心强化等，课程表每周更新，可通过微信获取。

所有训练必须提前预约。用户可通过微信直接联系门店客服或教练进行课程预约，部分时段支持通过大众点评或美团购买体验课后自动跳转预约系统。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加门店企业微信，便于接收课程提醒与调整通知。

场地临街而设，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无独立餐饮服务，但允许外带饮品入内。储物柜免费使用，不提供运动装备销售，建议自备训练所需物品。附近有社区公园，适合训练后进行低强度放松活动。

联系电话：18982251263